맨날 한 달 안에 5키로 빼고 요요 오고 그래서 이번에는 두 달 잡고 천천히 오키로 하고 싶은데... 매일 유산소 1시간에 점심 일반식에 밥은 반 공기 저녁 샐러드랑 닭가슴살 이렇게 먹으면 두 달 동안 오키로 빠질까?
| 이 글은 5년 전 (2020/8/22) 게시물이에요 |
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맨날 한 달 안에 5키로 빼고 요요 오고 그래서 이번에는 두 달 잡고 천천히 오키로 하고 싶은데... 매일 유산소 1시간에 점심 일반식에 밥은 반 공기 저녁 샐러드랑 닭가슴살 이렇게 먹으면 두 달 동안 오키로 빠질까?
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