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이 글은 5년 전 (2020/8/22) 게시물이에요
맨날 한 달 안에 5키로 빼고 요요 오고 그래서 이번에는 두 달 잡고 천천히 오키로 하고 싶은데... 매일 유산소 1시간에 점심 일반식에 밥은 반 공기 저녁 샐러드랑 닭가슴살 이렇게 먹으면 두 달 동안 오키로 빠질까?
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익인1
웅 근데 나는 일반식먹고 저녁으로 가볍게 샐러드는 절대안먹고 쉐이크 이런거먹었는데 잘 빠졌어!
5년 전
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글쓴이
두 달정도 걸렸어? 빠르게 빼고 싶지 않아서 ㅜㅜ
5년 전
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익인1
웅 한달에 3키로씩 빠졌오!
5년 전
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익인1
근ㄷ 나는 운동을 30분정도밖에 안했엄
5년 전
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글쓴이
헉 고마워... 이번에는 조급해하지 않고 천천히 빼볼게,,,!!!!
5년 전
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익인1
글쓴이에게
화이팅 할수있어!! 😘😘

5년 전
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글쓴이
1에게
감삼다 감삼다

5년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
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글쓴이
우와 간식 이런 것도 다 끊었어?
5년 전
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5년 전
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글쓴이
왕...!!! 고마워!!! 운동은??
5년 전
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5년 전
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글쓴이
삭제한 댓글에게
헉 고마워'ㅜ!!!!!

5년 전
   
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