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다이어트 한 번도 각재고 제대로 한 적이 없어서 ㅠㅠ... 이번에 해보려는데 그냥 일반식 양이나 간 같은 거 살짝 조절하고 밀가루 액상과당 간식 등등 끊는 건 식단 관리하는 게 아닌 거야? 꼭 닭가슴살 계란 이런거 챙겨먹는 것만이 관리한다고 볼 수 있나? 닭가슴살 사고 뭔 곤약 어쩌고 다 사기엔 너무 돈이 과하게 드는 것 같아서 ㅠㅠ... 식단관리 안 하고는 그냥 건강한 돼지라길래 혼란 옴 ㅠㅠ
| 이 글은 5년 전 (2020/8/24) 게시물이에요 |
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다이어트 한 번도 각재고 제대로 한 적이 없어서 ㅠㅠ... 이번에 해보려는데 그냥 일반식 양이나 간 같은 거 살짝 조절하고 밀가루 액상과당 간식 등등 끊는 건 식단 관리하는 게 아닌 거야? 꼭 닭가슴살 계란 이런거 챙겨먹는 것만이 관리한다고 볼 수 있나? 닭가슴살 사고 뭔 곤약 어쩌고 다 사기엔 너무 돈이 과하게 드는 것 같아서 ㅠㅠ... 식단관리 안 하고는 그냥 건강한 돼지라길래 혼란 옴 ㅠㅠ
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