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다이어트익인데 나 오늘 먹은 양에서 더 먹어도 될까 ?4

l조회 43
이 글은 5년 전 (2020/8/26) 게시물이에요
최근에 많이 먹어서 2키로 쪘거든  

그래서 오늘 블루베리 바나나 쉐이크 , 계란 1개 , 고구마 반개 , 사과 반개 먹었는데 

저녁 6시 이후로 아무것도 안먹을랬는데 바나나랑 요거트 하나만 도 먹어도 되려나 ,,
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익인1
웅
5년 전
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글쓴이
또 찔까봐 걱정되서 ㅠㅠㅠ
5년 전
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익인1
너무 적게 먹어도 요요 와 쓰니 오늘 하루종일 먹은 거 양 많지도 않음
5년 전
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익인2
너무 늦기전에 먹고 스트레칭정도 하고 자자
5년 전
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