익들아 너네만의 힐링하는 방법좀 알려주라 제발..

❌스트레스 해소 방법❌ 

⭕️힐링하는 방법⭕️

[익인1]

스타듀밸리하기!!

[익인2]

누워서 좋아하는애니보면서 과자먹는게 소소한 힐링.. 아니면 차빌려서 드라이브

[익인3]

바다 가는거..

[익인4]

시원하게 목욕하고 나와서 아이스 커피 한 잔 내려오고 좋아하는 음악틀어놓고 책읽어,, 힐링 그자체

[익인5]

누워서 잔잔한 노래나 ASMR 들으면서 서서히 잠들기

[익인6]

맛있는 커피 한 모금

[익인7]

평소에 해보고 싶었던거를 해보기 그게 오래가지 않고 단발성으로 끝나도 됨! 하다가 질려서 그만해도 됨! 그냥 해보는거에 의미두고 이거 해보고 싶다 > 해봐야징~ 함

[익인8]

떡볶이 같이 맵고 단음식 왕창먹고 드라마나 예능 정주행

[익인9]

무계획 여행

[익인10]

노래 들으면서 카페에서 음료 사서 마시면서 걷기

[익인11]

슬라임 만지면서 유튜브 보기...

[익인12]

찻잔 모으기

[익인13]

애기들 많은 공원에서 비눗방울 불기

[익인14]

소소하게나마 성취감이 들수있는것들 요리나 그림, 퍼즐..

[익인15]

진짜 엄청 좋아하는 간식 먹을때 힐링

[익인17]

베이킹하고 만든거 먹기🥰

[익인18]

샤워하기전에 에어컨틀어놓고 샤워하고나오면 시원+뽀송하거든 그상태로 침대에 누워서 프렌즈보기

[익인19]

맛있는거 먹는게 직빵

[익인19]

아님 산책

[익인20]

에어컨 풀로 틀고 두꺼운 이불 덮고 댕댕이, 냥이 유튜브 보기
아니면 새벽에 산책하기

[익인22]

동물유튜브 보기

[익인23]

좋아하는 노래 틀어놓고 다이어리에 시 쓰기 아니면 컬러링북 색칠하기 ☺️