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원래 안 찌는 체질 아닌 이상 살 빼고 식단관리, 운동 꾸준히 해줘야해 ❓❓ 다이어트 할 때만큼 ...?5

l조회 80
이 글은 5년 전 (2020/8/27) 게시물이에요
다이어트 할 때만큼 할 자신은 없는데......
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익인1
다이어트 때만큼은 아니어도 오늘 과식이면 내일은 식단하는 정도? 신경써야돼 평생이야 그래서 1식하지말라는거 다이어트때 먹는양이 평생이고 그 이상 꾸준히먹으면 살찜
5년 전
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익인2
예전만큼은 아니더라도 어느정도는 신경씀
5년 전
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익인2
하루 많이먹었다 싶으면 그다음날은 절식하고 항상 과식안하려고 노력하고 운동은 꾸준히해 야식은 절대 안먹고
5년 전
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익인3
신경 써야해 계속.....ㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
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익인4
신경 안쓰면 훅 찌더라 하
5년 전
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익인5
다이어트 할 때 만큼은 아니지만 그래도 계속 관리해줘야지ㅜ
5년 전
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