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원래 와이드 스쿼트가 더 쉬운거야?5

l조회 109
이 글은 5년 전 (2020/8/30) 게시물이에요
베이직 스쿼트보다?
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익인1
베이직 자세 잘못 잡은 거
5년 전
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익인2
난 와이드가 훨씬 어렵던데..?! 베이직은 쉬운데 와이드는 ㄹㅇ 일어나질 못하겠음
5년 전
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글쓴이
뭐지ㅠㅠ 와이드는 힘들어도 하겠는데 베이직은 너무 힘들어서 60개가 한계야... 내가 자세가 잘못됐나? 아니면 와이드 하고 난 뒤에 베이직 해서 체력이 다된건가..
5년 전
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익인2
그럴수도..? 60개면 그렇게 적게한건 아닌것같은데.. 아니면 와이드할때 무릎이 안쪽으로 돌아갔다던가 일반 스쿼트보다 엉덩이를 덜 내린거 아닐까?
5년 전
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글쓴이
베이직 할때 덜내렸으면 덜내렸어ㅋㅋ큐ㅠ 자세 다시 해봐야겠다 고마워!
5년 전
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