아침이라 사람없으니까 하는 말인데 나 인터넷방송하거든..

근데 공황장애 오는거 같음... 방송만 키면 숨 쉬기 힘들고 머리도 아프고 토할거같고..ㅠㅠㅠㅠ 겉으로는 되게 괜찮은척 하는디 그냥 내 착각인가 싶기도 하고.. 말을 많이해서 그냥 숨이 차는건가 싶음.. 근데 방송 끝나면 또 괜찮아..

[익인1]

방송하지마

[글쓴이]

그건 안됑...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

왜?

[글쓴이]

내 꿈이었는걸..

[익인3]

그럼 감수해야쥥

[글쓴이]

3에게
그치..

[익인3]

글쓴이에게
병원ㄱㄱ

[익인2]

생계일 수도 있잖아....!

[글쓴이]

맞아 생계인것도 있어

[익인2]

악플이 많아..?

[글쓴이]

미친듯이 올라오지는 않아. 근데 간간히 올라와. 매니저가 짜르긴 하는데 채팅창은 내가 다 볼수있으니까..ㅠㅠ

[익인2]

토닥토닥... 너무 심해지면 조곰 휴식기 가져도 좋을듯해

[글쓴이]

생계라 당장 쉬면 팬들 떠날까 두려워..ㅠㅠㅠㅠㅠ쉬어야지 나에게 휴식이 우선이다 하는게 느껴지는데 그걸 못해서.. 답답하지??ㅜㅠㅠ 나도 내자신이 답답해ㅠㅠ 흐엉

[익인2]

취미를 가져보는건 어때? 그림이나 책이나.. 음료 좋아하면 녹차파우더나 밀크티 파우더 사서 홈카페!

[익인4]

병원 다녀봤어? 방송하는 사람들 공황장애 많이 와서 힘들어하는 거 같은데

[글쓴이]

아니 안다녀봤어. 내가 진짜 그런건가 마주하기도 겁나고 만약 진짜 공황장애 초기라고 하면 방송 못할까봐 겁나..ㅠㅠ

[익인4]

겁내지마 더 힘들기전에 가는거 추천할게 초기면 방송 못해...?

[글쓴이]

마주하는게 제일 겁나는건지도 모르겠다..

[익인4]

맞아 원래 마주하는게 제일 겁나 정말 오래 방송하고 싶으면 병원 갔다오는게 맞는거같아 ㅠㅠㅠ 방송들 가끔 보는 시청자 입장에서는 오래오래 보고싶거든!

[익인4]

공황장애 때문에 병원 가는거 절대 이상한거 아니야

[익인5]

이것도 저것도 무섭다고 하지말구 더심해지기 전에 병원가서 치료 받아야 너가 좋아하는거 더 오래 건강하게 즐기면서 할 수 있어

[글쓴이]

고마워!

[익인6]

지금 병원다녀오는게 장기적으로 방송하기엔 좋을거야 지금 안가면 몇달하고 정말 그만둬야될지도 몰라

[익인7]

무서워하지마 마주보고 이겨낼 생각해야해 ㅜㅜ !! 나도 공황장애 온적있어서 어떤 느낌인지 잘 알아 더 심해지면 아예 방송 못할수도있으니까 병원일단 가보자

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[익인14]

확실하지 않은 사실을 이렇게 적어도 돼...?
공황장애는 신경증이고 조현병은 뇌질환장애인데 아예 둘이 기전도 달라... 공황장애가 심각해지면 조현병이 된다는 거 ㄹㅇ 나는 처음 들어... 심지어 전공과목으로 배웠는데

[글쓴이]

사실 공황장애인지도 모르고 뭐지 왜이러지 했다가 유튜브 보면서 연예인들 하는 얘기 보고 아 이게 공황장애인가..? 하고 알게됐어. 예전에 공황장애 관련 연예인들 얘기하는거 보면 딱ㅎ 와닿지 않고 그냥 안타까웠는데 초반에 이런 기분이었겠구나 생각이 든다...
내가 직접 마주하는게 너무 겁나. 팬들 떠날까봐 겁나. 나 스스로가 너무 답답해ㅠㅠ 최대한 병원 가는 방법으로 생각해서 꼭 다녀올게. 사실 너무 힘들어서 토닥임 받고 싶어 글 쓴것도 있오ㅠㅠ 다들 댓글 고마워

[익인9]

혹시 캠키고 방송하는거면 며칠간은 노캠방송해ㅠㅠㅠ걱정된다 밥 잘챙갸먹구 한국인은 밥심이야진짜

[익인10]

너무힘들겠다 생계로 방송을 한다고하지만 방송시간을 너무 오래는 안했으면 좋겠다! 쓰니 몸이 먼저니까!

[익인11]

그거 지속되면 정말 더 망가질 수도 있어 ㅠㅠ 힘들지만 병원가보자..생각보다 빨리 나을 수도 있어!! 힘든데 꿈을 셰속 이루는게 멋있다

[익인12]

아구ㅜㅜ 꼭 병원가..
내 주변에도 공황장애로 힘들어하는 사람 있는데, 심해지면 대중교통도 이용 못할정도로 힘들대
숨이 턱턱 막히고 힘들어서 울기도 다반사래..

[익인13]

방송을 잠시 쉬는기간을 가져봐앙

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인16]

222

[익인17]

혼자 해결 할 수 없으니 병원은 꼭 가보자!! 그리고 너무 불안해하지말자!! 다 잘 될거야:) 심호흡 크게크게 해보고!! 그럼에도 불구하고 열심히 하려는게 너무 멋지다!! 응원할게!!

[익인18]

에구.. 쓰니 글 보려고 내가 이 시간에 눈이 떠졌나보다 쓰니랑은 다른 상황인데, 난 재수했을 때 공황장애였었어 지방에서 학창시절보냈었는데 좀 규모가 작았었어 막말로 동네 돌아다니면 아는 사람 꼭 만나는 정도 ㅜㅠ 그런 동네에서 재수하니까 괜히 지나가는 사람들이 나는 실패자라고 욕하는 것 같고, 수군대는 것 같았는데 (실제로 그런 말을 했다는게 아니라 내가 피해의식이 너무 심해서 그냥 사람들이랑 눈만 마주쳐도 그러는 것 같았어) 이런게 공황인 것 같아서 정신과가서 약 받았었어 확실히 약 먹으니까 괜찮아 지더라!! 솔직히 나도 처음엔 겁났어 나 스스로를 정신ㅂㅈ 라고 규정 짓는 것 같아서.. 근데 막상 가니까 아무것도 아니더라고 ㅎㅎ 쓰니도 병원 가보는거 추천할게!! 화이팅이야 쓰나❤️

[익인19]

시청자분들에게 양해 좀 구하고 쉬다 오면서 병원 다니면 좋지 않을까? 방송하는 게 하고싶은 일이고 생계도 있다고 해서 병원비도 잘 알아보고 괜찮고 좋은 곳 있으면 꼭 다녀봐 쓰나..!요즘은 병원비나 상담진료 예약 인터넷으로 하면서 비용 등 미리 알아볼 수 있게 해주는 곳 많더라고. 병원비 부담이 된다면 무료심리상담센터 잘 되어 있는 곳도 있어서 안심하고 이용할 수 있을 거야 쓰니 아프지 않았으면 좋겠다 행복만 해라,,︎ ❤︎

[익인21]

현실적으로 말해주자면 계속 그런 상태면 진짜 크게 아픈 상황이 올수도 있어 ㅠㅠㅠ 방송만 켜면 그런 상태고, 끄면 괜찮아진다면 혹시 캠 끄고 방송하는 건 어때? 당분간만. 혹시 캠 안켜는데도 그러면 미안하지만 적성에는 맞는데 상황이 못 받쳐주는것같아 ㅠㅠㅠㅠ 계속 그런 상태라면 방송 말고 다른 쪽 알아봐야할거 같아 ㅠㅠㅠ 인방 하는 분들 그런 증상들 때문에 접는 분들 많아.. 일단 캠을 켜고 방송해왔다면 당분간은 캠을 안켜고 방송해보자. 시청자들한테는 좀 아파서 얼굴이 부었다라든지 그러면 이해해줄거야. 생계형이라니까 할수있는만큼은 다른 방법으로 노력해봐야하니까 ㅠㅠㅠ 힘내!!

[익인22]

그냥 정말 힘냈으면 좋겠다...
행복은 반드시 있어 정말로...!