다이어트 하면서 되게 많이 드는 생각이

먹고싶은거 피자 치킨 떡볶이 술 등등 가리지않고 맨날 먹으면서 움직이는건 일상적인 생활 하면서 움직였던 때랑 식단조절 하면서 먹고싶은거 다 참고 운동 1-2시간 하는 지금이랑 몸이 똑같은거 같아서 회의감 들어,,,,, 몸무게는 3키로 정도 빠졌는데 눈바디는 똑같은것같어 흑흑 그래서 그냥 아 다이어트 그만두고 옛날처럼 살까싶다가도 치팅으로 먹고싶은거 먹고 살찐느낌 든거 생각하면 그러기는 싫고,,,, 피자 떡볶이 핫도그 땡겨서 써본 글이야,,,ㅠㅠㅠ

[익인1]

와 나두야..한 3주넘게 하는중인데 몸 변화가 별로없어..특히 허리쪽 너무 슬프고만.. 그래두 지금 엄청 다이어트에 스트레스받는건 아니라 좀만 견뎌봐야지ㅜㅜ

[글쓴이]

ㄹㅇ 허리,,, 나도 스트레스는 아닌데 강박이 너무 심해서ㅠㅠㅠ 운동안하면 불안하고 먹는것도 다 생각하면서 먹고,,, 이게ㅜ스트레스인가,,.^^;

[익인2]

나도 맨처음에 삼키로만 빠지고 눈바디 그대로였는데 꾸준히 계속하니까 나중엔 몸무게 그대로여도 눈바디차이 나더라 쓰니도 포기하지말구 하던대로 계속 해봐ㅠ

[글쓴이]

이제 두세달 돼가는데 변화가 너무 느려서 속터져 엉엉