알람 안맞추고 자서 일어나는 시간동안이 자신한테 맞는 수면시간이라고 하잖아 나는 요새 새벽에 자서 그런지는 몰라도 4시에 자서 1시에 일어나 .... 거의 9시간인데 ㅠ 이게 나한테맞는 수면시간인걸까
| 이 글은 5년 전 (2020/9/13) 게시물이에요 |
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알람 안맞추고 자서 일어나는 시간동안이 자신한테 맞는 수면시간이라고 하잖아 나는 요새 새벽에 자서 그런지는 몰라도 4시에 자서 1시에 일어나 .... 거의 9시간인데 ㅠ 이게 나한테맞는 수면시간인걸까
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