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근데 체질적으로 마른 거 아닌이상 살 과도하게 빼면
18
5년 전
l
조회
72
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이 글은 5년 전 (2020/9/15) 게시물이에요
진짜 일상생활 힘들어? 체력없어져서?,,
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나오늘 빈속 아닌 상태로
익인1
운동하면서 빼면 더 체력 좋아져
5년 전
익인2
응 나 그냥 걷는것도 힘듦 그자체에 그냥 사는게 힘들어 운동하면서 뺀건데도 너무 빼서 ㅇㅇ
5년 전
글쓴이
몇키로 정도 뺐어?
5년 전
익인2
지금 157/38 이야 원래 60키로였어
5년 전
글쓴이
아아! 되게 많이 뺐구나ㅜㅜ내가 지금 165/60인데 이것도 10키로 뺀거거든 근데 46이정도까지 빼고 싶은데 모태마름이 아니니까ㅜㅜ저까지 빼려면 진짜 거의 안먹어야 할 것 같아서
5년 전
익인2
지금도 충분히 괜찮은데 진짜 절대 꿈도꾸지마 165에 46이면 지금 나랑 비슷한 정도로 마른 정돈데 그냥 진짜 사는게 힘듦 나 ㄹㅇ 운동해서 뺐고 지금도 꾸준히 필라테스 하는데도 그냥 그냥 숨쉬기도 힘들어 제발 건강하게 살아주라 나 다낭성난소증후군 탈모 골다공증 무월경반년째 황달 간수치 이상 왔어 제발
5년 전
글쓴이
2에게
헉 그래?ㅜㅜ고마워 근데 익인이는 괜찮아? 힘들 것 같다 지금은 살 다시 좀 찌우고 있어??..내주위에 익인이처럼 뺀친구가 있는데 빼다보니 강박증이 와서 살찌우는것도 힘들다 하더라고 입도 짧아졌고
5년 전
익인2
글쓴이에게
응 그 친구랑 똑같아 아빠가 매일 나 보면서 징그럽대 엄마도 나 이러다 진짜 죽을 것 같다고 무섭다고 울었어 내 몸 지금 정말 유니세프 광고같은데 나오는 기아 같아 정말이야 근데 강박증이랑 정신문제 와서 먹는게 두려워 입이 짧아지진 않았어 오히려 폭식증세 보이고 그래 너 지금 절대 통통 아니고 보통이고 건강할 정도니까 제발 그 정도를 운동이랑 맛난거 챙겨먹는 정도의 밸런스 유지만 맞추면서 건강하고 행복하게 나처럼 강박증 오기 전에 지냈으면 좋겠어
5년 전
글쓴이
2에게
마음이 아프다 익인아 정말 고마워 진지하게 말해줘서 사실 10키로 빼면서도 왜이렇게 뚱뚱하나 싶어서 운 적도 많았거든 역시 마음가짐부터 고쳐야겠다 익인이도 안아팠으면 좋겠다 좋은말 해줘서 너무 고마워! 익인이도 꼭 다시 좋아지면 좋겠다
5년 전
익인2
글쓴이에게
응 쓰니야 네가 나한테 해주는 말들만 봐도 너 자체가 얼마나 따뜻하고 멋진 사람인지 느껴져 본의 아니게 내가 위로받았지만 너도 정말 너 자신이 충분히 아름답고 멋지다는걸 알았으면 좋겠다 너무 고마워 잘자 ☺️
5년 전
글쓴이
2에게
우리 둘다 행복하자❤️ 잘자
5년 전
익인3
본인이 타고난게 있으니... 고도비만에서 정상체중은 괜찮지만 저체중까지 목표로 둔다 하면 아무리 운동하고 뭐 해도 안 좋을 것 같애
5년 전
글쓴이
고도비만은 아니고 그냥 지금 통통?정도인데 저체중까지 빼고싶긴하거든ㅜㅜ근데 어디서 일상생활 하기 너무 힘들다해서
5년 전
익인3
사실 어느정도 먹고 운동하면서 건강하게 뺀다 하면 저체중까지는 힘들지 않을까...?싶어 식단을 조이던가 운동을 더 하던가 해야하는데 식단을 줄이게되면 아무래도 안 좋겠징...? 이걸 계속 유지해야하기도 하구 ....
5년 전
글쓴이
그치ㅜㅜ그냥 좀 정도껏 빼야겠다 내가 뭐 연예인이나 모델도 아니니 일상생활 못하면 큰일나겠군 답 정성스럽게 해줘서 고마워
5년 전
익인3
응응 너무 무리하지마ㅜㅠ 지금도 딱 보통정도고 한 5-7키로만 빼두 말랐을거야ㅜㅜㅜ 화이팅!!
5년 전
글쓴이
3에게
고마워! 잘자😊
5년 전
익인4
굶어서 빼면 그렇겠지
5년 전
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