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2주동안 7키로 빼고 유지중인데 다이어트 넘 쉽다...17

l조회 232
이 글은 5년 전 (2020/9/21) 게시물이에요
백수라서 그런가
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다이어트익 배고프다7
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익인1
나 몸무게가 안줄어....
5년 전
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글쓴이
안먹는게 답인듯ㅋㅋㅋ 난 절식해도 어지럽거나 하지 않더라구...
5년 전
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익인1
나 그래서 진짜 적게 먹는데 원래 그래도 막 하루에 0.1 정도는 빠졌는데 그것도 안빠지는것보고 약간 현타옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 늦게 빠지고 늦게 찌는 스타일
5년 전
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글쓴이
정체기인가?ㅠㅠ 정체기때는 먹고 싶은거 적당히 먹으면서 유지만 하라던데 심리적으로 힘들겠다ㅠㅠㅠ
5년 전
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익인1
겁나 먹어도 0.2-0.3만 찌고 겁나 안먹어도 몸무게가 유지되는 타입...살이 겁나 안빠지지만 요요는 없는 그런....하....우리 지역 코로나 막 나와서 걷기 안했더니 더 그런가봐ㅜㅜ 좀 진정됐으니 운동해야겠어ㅠㅠ
5년 전
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익인2
2주에 7키로...? 가능해???
5년 전
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글쓴이
살쪄서 그래ㅠㅠ
5년 전
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익인4
?! 어떻게 7키로나 뺐어.,,?? 그냥 굶었너?
5년 전
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글쓴이
눈뜨면 11시라 점심 저녁을 샐러드or시리얼 같은걸로 두끼 먹고 자기전에 유산소 한시간씩 매일 했엉! 지금은 먹고 싶은거 1일1식 하면서 유지중
5년 전
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익인5
헐 어떻게 그렇게 뺐어?
5년 전
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글쓴이
ㅇㄷ~
5년 전
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익인5
고마워!!
5년 전
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익인6
어떻게 빼고 어떻게 유지중이야?
5년 전
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글쓴이
ㅇㄷ!!
5년 전
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익인7
어떻게 해써??
5년 전
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글쓴이
ㅇㄷ!
5년 전
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익인7
고마어!
5년 전
   
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