호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
신드라마씨디 신성우 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
전체  잡담  정보/소식  팁/자료  기타
다이어트 조언좀 해줄사람4 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 72l
이 글은 3년 전 (2020/9/23) 게시물이에요
점심:고구마 두개 넣은 고구마에그슬럿, 연두부에 김싸먹기 

저녁: 식빵 한장, 단백질 쉐이크 

 

160에 53키로고 인바디 체지방률 32% 나와서 다이어트 하는거고 하루에 12000보정도 걷고있어! 뭐 더 할만한거 있을까?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 연락하는 사람이 생겼는데 군대 안다녀온거같아..
• 눈이 작아서 커보이고 싶은 사람은 눈두덩이를..1
• 수학 증명 문제 같이 고민해줄 사람,,,4
• 기업에서 인정받기 위해 어떠한 사람이 되어..3
 
익인1
샐러드 시러햇?
3년 전
익인1
뛰는게 더 조앗
3년 전
글쓴이
단백질쉐이크 먹고 고구마 에그슬럿에 계란 들어가는데도 부족한거야?!
3년 전
익인2
샐러드는 비타민이랑 식이섬유때문에 먹는거야! 고구마 하나 연두부 하나를 차라리 아침으로 먹고 점심은 고구마1계란2 이렇게 먹어 그리구 다이어트중엔 식빵 별로 안조아...밀가루+버터라
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상근데 딸들은 아빠 안 무서워한다는 거 정말임 ??751 11:4539032 1
일상나 회사에서 말 나옴,, ㅠ457 14:3828662 1
일상아빠한테 맞아본 딸이 흔해?? 어릴때 혼날때나168 14:384834 0
KIA본가 전라도 (부모님포함) vs 아예무연고113 16:446398 0
이성 사랑방이런 남자 찾는거 얼마나 어려워? 하늘의 별 따기 급임?65 13:3213268 1
편의점 알바 1년차면서 애기들 19:09 1 0
고추바삭삭이랑 맵슐랭중에 뭐먹을깡 19:09 1 0
아니뭐지 나 하나도 안더운데 겨땀나 19:09 1 0
갤럭시 쓰는 익들 케이스 어떤거 써 19:09 1 0
아웃백 넷이가면 보통 얼마나와? 19:09 1 0
인스타 팔로워 20만명 정도면 공구비 얼마정도 받아? 19:09 1 0
밖에 자동차 경적소리 하루종일 울려서 19:09 1 0
이성 사랑방 이런 이유로 맘 식은적 있어? 애인이 어딜 가든 말 당당하게 못할때 19:09 1 0
근데 그릭요거트 다이어트 제품아니지않아?? 19:09 1 0
나 첫회사에서 나만 출퇴근시간 달랐었다 19:09 2 0
우리아빠 술 취하면 좋은 점 19:08 4 0
고물가 되니까 애슐리 평인런치가 가성비 있어보임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 19:08 2 0
아 혼자 있을때 욕하는거 ㄹㅇ고쳐야되는데 19:08 5 0
알바하는데 나 왕따인듯 19:08 12 0
혹시 얘네 다 위장 여사친이야? 19:08 8 0
컵누들에 밥말아 먹고 있는 나 19:08 6 0
친구 부럽다.. 19:08 5 0
이성 사랑방 재회는 서로 죽고 못살아서 하는거야? 19:08 7 0
무보형물코성형 위험하다 하는데 비염수술도 위험할까..?1 19:08 3 0
요즘에 갑자기 '짜친다' 이 말 진짜 많이 보임 5 19:07 18 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
마에스트 240429 음원사재기 방탄소년단 a대표팀 수범이들 기자회견 사내뷰공업 일상 축구 연예 방탄소년단
전체 인기글 l 안내
4/29 19:06 ~ 4/29 19:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
4/29 19:06 ~ 4/29 19:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)