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몸에 수분이 부족하다는데 늘릴려면 어떻게 해야해????5

l조회 57
이 글은 5년 전 (2020/10/05) 게시물이에요
하루에 물을 2L씩 마시려고 노력중인데 엄청엄청 부족하대,,,,, 물을 계속 많이 마시면 되는거니..?ㅠ
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익인1
일단 물 많이 마시기 습관 들이는게 좋을듯
5년 전
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익인2
카페인 줄이는것도 도움 될 것 같은뎅
5년 전
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글쓴이
헐
5년 전
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글쓴이
아니 나 카페인이 몸에 잘 안맞아서 많이 못마시는데 카페인 없으면 힘들어서 1샷에 물을 1리터씩 마시는데 이것도 줄여야하나?ㅠ
5년 전
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익인2
줄일 수 있으면 줄이는 게 좋을 것 같은데?? 카페인이 물 엄청 뺏는다고 알고있어
5년 전
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