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다이어트 식품으로 군것질도 안좋을까??5

l조회 340
이 글은 5년 전 (2020/10/06) 게시물이에요
다이어트에 말이야! 요즘 운동 못해서 식단으로 다이어트 하려는데..... 간식이 너무 먹고싶어.. 랩노쉬 푸드바나 단백질 쿠키, 곤약젤리, 미주라 이런것도 안좋을까....?ㅜㅜㅜㅜ
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익인1
저거 다 먹진 말고 하나만 간식으로 먹으면 됑 난 미주라 도넛 한 개 저녁 간식으로 먹는중
5년 전
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글쓴이
응응 그냥 종류 나열하다보니,,,,ㅠㅠ 저녁 간식이면 저녁은 따로 먹는단거야???
5년 전
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익인1
융융 5시쯤 저녁 먹고 7시 30분쯤에 출출해서 미주라 하나 먹엉
5년 전
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익인2
그 간식에 부족한 영양소 더 채워서 한 끼 식사로 먹으면 괜찮아
5년 전
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글쓴이
호걱 그렇군 ㅠㅠ 고마워ㅠㅠ
5년 전
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