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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 61
이 글은 5년 전 (2020/10/12) 게시물이에요
깜깜한 방에 나혼자서 잠도 못 자겠고 그냥 숨도 못 쉬겠어 

재밌는걸 봐도 눈물이 나와 

그 생각만 하면 그냥 내가 너무 싫고 죽고싶어져 

친구랑 있을 땐 괜찮은데 혼자 있으면 잡생각에 아무것도 못하겠는데 진짜 방법 좀..제발 ㅜㅜ
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익인1
너무너무 생각이 많으면 그냥 한번 심호흡 크게 한번 해봐! 불안할 때마다 심호흡하고 다른 주변을 한번 둘러봐바! 난 그렇게 하거든
그렇게라도 해서 잠깐이라도 벗어나고 싶어서

5년 전
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글쓴이
고마워ㅠㅠ 울 일도 아니고 많이 힘든것도 아닌데 그냥 죽겠어서.. 너무너무 고마워
익인이 덕에 잠깐이지만 벗어났어 정말 고마워..!

5년 전
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익인1
다행이다ㅠ 꼭 벗어나서 행복하게 지냈으면 좋겠어! 그리고 하나 더 추천하는건데 예쁜 노을이나 야경보면 잠깐은 잊혀지더라! 나중에 한번 해봐!!
5년 전
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글쓴이
응응 야경보는거 좋아하는데 한번 가봐야겠다 고마워❤️ 익인이도 꼭 행복해
5년 전
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익인2
그거 강박일수도 있음 병원ㄱ...
5년 전
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글쓴이
정신과 가보고싶긴하다 ..ㅜ
5년 전
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