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두끼 먹는 다이어트 익들아9

l조회 70
이 글은 5년 전 (2020/10/13) 게시물이에요
어떻게 먹어? 두끼로 탄단지 어떻게 채우지..
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익인1
난 걍 일반식 반만.. 먹고있어.. 이제 일주일차이긴 하지만..
5년 전
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글쓴이
일반식 메뉴가 어렵당...ㅠㅠ 밥은 반공기..?!
5년 전
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익인1
웅웅 그냥 평소 먹는 거에서 튀김류는 안먹고 그냥.. 너무 짠거 찌개류만 안먹고 걍.. 평소처럼 먹는데 밥은 반만.. 하도 다이어트 많이 해보고 요요오고 하니까 .. 빡세게하면 못참고 폭식하는 주기가 짧아졌어 따흑....... 한번에 빼고 유지했어야했다
5년 전
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글쓴이
아항 모.. 밥 반만먹고 튀김 찌개 안먹는것도 대단한거지ㅠㅠ 고마엉
5년 전
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익인1
꼭 성공하자 화이팅!!!
5년 전
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익인2
그냥 아점에 일반식 먹고 저녁에 닭찌찌랑 두유같은거 먹음 뚝딱 차던데
5년 전
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글쓴이
일반식 메뉴도 어려운 거 같아ㅜㅜ 밥 반공기 먹어?! 저녁 닭찌찌두유 옥희....
5년 전
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익인2
난 일반식 메뉴는 제한 안 둬! ㄹㅇ 제육 삼겹살 이런거 다 먹음... 양은 반공기 먹는것같아
5년 전
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글쓴이
왁 고기 먹고싶어졌어 와악 와 삼겹살 제육을 겁나 많이 먹어버리면 어떡하지 고마워..!
5년 전
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