나 진짜 너무 불안해해서 잠을 못자고 일상에 피해가가는데 정신병인가?

한번 죽을 뻔한 경험을 하고나서부터 건강? 이런 일상에 대한 불안감 때문에 너무너무 힘들어.. 예를들면 페북을 보다가 뉴스 영상으로 고속도로에서 화물차 사고 난 영상을 봤다? 그러면 차타고 다닐때 그 영상 생각만 나.. 그래서 화물차만 보면 미친듯이 불안해져.. 근데 생각이 거기서 끝나지 않고, 내가 사고가 나서 죽어가는 과정? 그런 것 까지 모조리 상상이 돼.. 하기싫어도 막 마음대로 그려져.. 진짜 너무 너무 불안하고 힘들어서 죽고싶어.. 

그리고 죽음이라는 것에 불안감이 커서 우리 가족들이 만약에 사고가 나서 죽으면 나는 그걸 어떻게 감당하지 부타 생각해서 먼 미래들까지 생각이 돼.. 그러면 차라리 가족들 죽는 거 보기전에 내가 먼저 죽을까 라는 생각이 들고 불안해져.. 이런 생각들이 일상생활에 영향을 주고, 상상들로 인해서 잠도 못자서 뜬눈으로 밤을 보내고 그래.. 이거 정신병이니..?

[익인1]

엉 병원 가보는게 좋을 듯

[익인1]

지금까지 버틴ㄱㅔ 난 대단해보이는디..언넝 가 ㅠ ㅠ

[익인2]

불안장애 맞는거 같으니 병원 가봐 약물 치료 해야될거 같아

[익인3]

익이나 .... 서치하다가 들어왔는데 진짜 내얘기다ㅠㅠㅠㅠ요새는 잘지내..?

[글쓴이]

안녕 ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금도 죽음에대한 공포감이 여전히 진행중이지만 이제는 많이 무뎌진것같어.. 딱히 삶에대한 정이라 해야되나 미련? 이런게 많이 사라진것같아 좋게 성장한건 아니지만 .. 내가 덜 불안하고, 덜 상처받으려고 방어하는 거 같어 익인이는 요새 어때?

[익인3]

7개월전 글이라 답해줄줄 몰랐는데 고마워ㅠㅠㅠㅠ나도 쓰니처럼 사고이후부터 불안이 심해졌어 죽음이 그냥 갑자기 느껴진달까ㅠㅠㅠ그래도 쓰니는 그동안 어떤이유든 괜찮아져서 부럽다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 노력하면 달라질까 이게 사라지는 불안이긴할까ㅠㅠ