다이어트 중인데 하루 식단 너무 적은지 봐주라 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트 중인데 하루 식단 너무 적은지 봐주라4

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이 글은 5년 전 (2020/10/15) 게시물이에요

점심 : 사과 반개, 무가당요거트, 계란3개

저녁 : 닭가슴살 한 팩, 고구마 반개

근데 이렇게 먹어버릇 해서 ㅜㅜㅜ 뭘 얼마나 더 먹어야할지 모르겠어. 저렇게 먹고 헬스는 한시간 반 정도 하는거같아

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