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다이어트 할 때 이거는 꼭 지켜라 하는 거 하나씩만 알려줘🤔17

l조회 70
이 글은 5년 전 (2020/10/16) 게시물이에요
다이어트 왜케 힘드니..당장 집에 있는 과자부터 갖다 버려야겠지?
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익인1
웅 야식 간식 금지지
5년 전
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글쓴이
갖다버려야지 군것질이 너무 하고싶으면 견과류 먹나?...
5년 전
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익인2
단 음료 끊기!
5년 전
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글쓴이
고마옹ㅜ나 단 거 킬러인데 큰일남
5년 전
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익인3
많이 움직이기
5년 전
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글쓴이
하 근데 내가 왜 살찌는지 알겠다 ㄹㅇ뼈맞음
5년 전
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익인4
과식금지
5년 전
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글쓴이
고마어 근데 이건 진짜 습관들이면 좋은듯 과식 해서 좋을게 없드라구
5년 전
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익인5
탄산 마시지말기.. 대신 물 많이 마시기.. 난 이거부터 힘들었어ㅜ
5년 전
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글쓴이
난 탄산은 잘 안마시고 원래 물 많이마셔서 ㄱㅊ긴한데 젤리 과자 끊기 너무 힘들어 진짜ㅜㅜ손을 잘라버리고싶어
5년 전
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익인5
디저트 미쳐버려 나는 ㅜ 탄산 참으면 이거땜에 실패야
5년 전
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익인6
당분 최대한 줄이기! 난 하루 당20g이하로 섭취했어!
단거줄이는게 진짜 살빼는데 중요한거같음ㅜ
5년 전
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글쓴이
그취..당분 줄여야 해 고마웡ㅜ
5년 전
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익인7
간식 못 끊겠으면 차라리 밥 제대로 먹어!
5년 전
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글쓴이
밥 제대로 먹으랄 게 머야? 밥먹어서 간식 생각안나도록?
5년 전
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익인7
웅 아예 밥을 포만감 있게 먹는거! 식습관 고치는게 더 중요하니까~~
5년 전
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글쓴이
오오 고마웡🥰
5년 전
   
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