익들은 헬스랑 필라테스중에 뭐가 더 효과있었어?

나 몸무게는 4키로 정도 감량하고 싶은데 몸에 근육이없어서 헬스하고싶기도하고 자세가 삐뚤어서 필라테스도 하고싶어.. 하지만 두개다 할 돈은 없는 가난한 대학생이야 흑

[익인1]

헬스가날듯

[글쓴이]

그치? 근데 운동기구 쓸줄도 모르고 뭐가 나한테 맞는 운동방법인지 몰라서.. 피티 한 두번만 받아도 효과있으려나?

[익인1]

아니 20번은 받아야돼

[글쓴이]

오마갓 일단.. 돈부터 벌어야겠다..!ㅎㅎ 알려줘서 고마웡~!

[익인2]

둘중 더 꾸준히 열심히 잘 할 수 이ㅆ는거....! 그래도 쌤한테 배우는 필테가 더 낫지 않을까 싶다,, 만약 헬스가 피티라면 말이 달라지겠지만.... 피티면 피티 추천! 식단 관리도 해주고 그러니까!!! 개인적으로 필라테스 자체가 살이 빠지고 그러진 않았오... 무조건 식단 병행해야됨... 난 단기로 뺄 때 한달 피티 빠짝해서 5키로 빼고 필테 지금 1년 반째 하고 있는데 유지겸 해서 하고 있당...! 지금은 식단 전혀 안 해서 빠지진 않고 1-2키로 왔다갔다 하는듯...

[익인2]

피티 한두번은 글쎄.... 최소 10번은 해야... ㅜ.ㅜ

[글쓴이]

후ㅠㅠ그치? 나도 그게 신경쓰여ㅠㅠ 혹시 한달 피티했을때 돈 어느정도 들었어?ㅠㅠ

[익인2]

나 1:3으로 해서 한 30....? 아닐 수도 있어 ㅠㅠ 2년 전이라 기억이 잘 안난다....

[글쓴이]

한 그쯤 한다 생각해야겠군ㅠㅠ 우리동네도 찾아보니까 그룹이면 좀 싸긴하도라ㅠㅠ 일단 돈부터 모아서 뭘 해야겠어..ㅎ 알려줘서 고마웡!!