와 진짜 수면의 질이 중요한가봐 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

와 진짜 수면의 질이 중요한가봐115 l 일상

새 글 (W) 111

3년 전l조회 13826l

이 글은 3년 전 (2020/10/30) 게시물이에요

많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유

글 내용 보기

이런 글은 어떠세요?

소녀시대 레드벨벳 에스파 해보실분

이슈 · 4명 보는 중

나 일용직 알반데 센터장이 나한테 관심 있는걸까..?

일상 · 17명 보는 중

광고 파워링크

현재 난리났다는 MBC 개표방송.jpg

이슈 · 4명 보는 중

모발이식에 천만원이나 투자 한 사람.jpg

이슈 · 5명 보는 중

나 타팬이라 구공럽 컨포 처음 보는데

씨유 삼각김밥 신메뉴 ㄹㅇ 개대박이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일상 · 7명 보는 중

광고 파워링크

지금보다 더 예뻤다는 그시절 민지....

연예 · 5명 보는 중

홍진경이 이수지를 제치고 백상 예능상을 받은 이유

이슈 · 11명 보는 중

우리 신입 잘해줬더니 내가 지 친구인줄아네

이슈 · 11명 보는 중

안산이 스토리에 올린 일본 여행 컨셉 음식점

연예 · 4명 보는 중

광고 파워링크

아이고 충청남도야..................

일상 · 7명 보는 중

[단독] 교도소에서 검정고시 만점자 나왔다…"교육을 계기로 과거 반성”

이슈 · 3명 보는 중

	익인1 뭔어플이야?? 3년 전 글쓴이 워치 3년 전
	익인2 우아 신기해 ㅋㅋㅋ 3년 전
	익인3 내 기준 수면 시간 7시간 넘어가면 더 힘빠져 중간에 깨지 않는 것도 중요하구 3년 전 글쓴이 난 안깬다 생각하는데 되게 자주 깨더라... 3년 전
	익인4 램수면패턴 맞춰서 잠자면 수면의 질 상승해 !!! 3년 전 글쓴이 옹 찾아봐야지 3년 전 익인68 패턴 어캐 알아?? 워치 있어야해?? 3년 전
	익인5 이거 워치에서 어떻게 볼 수있어?? 3년 전 익인5 혹시 애플워치야? 3년 전 글쓴이 놉 갤워치 3년 전
	익인6 워치를 차고 자면 기록되는거야?? 3년 전 글쓴이 융웅 3년 전
	익인7 ㅇㅇ 나도 오즘에 어플로 일어나는데 완전 개운하게 일어남 ㅋㅋㅋ 넘 신기햐 3년 전 글쓴이 나도 해뷰ㅏ여겠다 3년 전 익인11 혹시 무슨 어플써??? 3년 전 익인7 Sleep cycle 3년 전 익인11 오홍 고마오 3년 전 익인14 익인아!! 두개가 뜨는데 어떤 거 쓰고 있어??ㅠㅠ 3년 전 익인14 (내용 없이 첨부한 댓글) 3년 전 익인7 14에게 이거얌! 3년 전 익인7 7에게 1번!! 3년 전 익인7 14에게 1번..ㅋㅋ 댓글 계속 잘 못 다네.. 3년 전 익인14 7에게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 첫번째거로 깔겠습니당!! 3년 전 익인7 14에게 엉 ㅋㅋ 그래도 난 원래 일어나던 시간에 알람은 맞춰놓고잠 ㅋㅋ 근데 다행히 어플 알람으로 잘 일어나는중 오히려 더 빨리 일어나는데도 개운하게 일어남 ㅋㅋ 3년 전 익인14 7에게 오오ㅠㅠ 제발 개운한 기분으로 깨고싶다ㅠㅠㅠ 3년 전 익인36 14에게 이거 알람 이제 유효화된다던데ㅜㅜㅜㅜ맞나?ㅜㅜ 3년 전 익인14 36에게 처음 실행할때 7일 무료는 어쩌고 그냥 건너뛰기했어😅 수면 알람까지는 무료인거 같던데 일단 한번 써볼려구 3년 전 익인14 36에게 https://i-field.tistory.com/5 요기 글 한번 봐봐 무료랑 유료 서비스 어떤건지 나와있당 3년 전 익인14 (내용 없이 첨부한 댓글) 3년 전 익인18 22나도궁굼 ㅠㅠ 3년 전 익인7 18에게 1번! 3년 전 익인14 7에게 고마워>< 3년 전 익인12 헐 나도이거쓰는데 진심 개운함 3년 전 익인7 그치?? 짱 신기함 ㅋㅋㅋ 3년 전
	익인8 우와.. 워치 사고싶어졌어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전 글쓴이 워치 좋아 이런것도 나오고 3년 전
	익인7 워치 같은거 안사도 됨 Sleep cycle 어플 써봐 3년 전 글쓴이 오 깔아야지 3년 전
	익인9 하.. 나 요즘 진짜 수면의 질 수직하락했어 ㅜㅜ 3년 전 글쓴이 위에 댓처럼 앱 써봐봘 3년 전
	익인10 깊은잠이 중요하다! 진짜루 ㅎㅎ 3년 전 글쓴이 진짜 나 넘 쌩쌩해 3년 전
	익인13 헐 대박 신기해 수면의 질은 어떻게 계산해주는거지? 3년 전 글쓴이 그니까 신기해 3년 전
	익인15 오 애플워치 6개월됐는데 한번도 시도 안해좀...... 3년 전 글쓴이 애플아니고 갤럭시야 3년 전 익인15 웅 윗댓 봐서 알어! 뭐 폰트만 봐도 다르고 워치 기능이 다 비슷비슷해서 한 말 3년 전
	익인16 애플워치 3 사도 이런거 되는겨? 3년 전 글쓴이 몰러 난 갤럭시라서 3년 전 익인16 옴매야 얼겟다잉 3년 전 글쓴이 아마 애플도 될깔? 잘 모르지만 3년 전 익인41 난se인데된다잉 근데 수면알람 맞춰놓고 그때 알람끄면 그뒤에건 측정안됨 나같은 인간은 알람끄고 다시자는데 모른척함 워치자식 3년 전
	익인17 미밴드도 이런거 되지? 근데 잘떄 차고 자는게 싫다ㅠ 3년 전 글쓴이 미밴드가 뭐지.. 될껄?? 이런거 기본일텐데 3년 전 익인17 샤오미 미밴드라고 있어! 3년 전 익인26 웅웅 돼 !! 3년 전 익인64 웅 이렇ㄱ 돼 정확한지는 모르겠지만.... 3년 전
	익인19 난 짧게 자면 정신 말짱하고 후폭풍이 오바더라 3년 전
	익인20 마쟈... 나도 오늘 3시간 잤능데 깊은 수면이 12분밖에 앙돼서 지금 몽롱해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인21 갤워치는 잠들면 알아서 기록해줘서 좋아ㅎㅎ 3년 전
	익인22 나도 오늘 6시간 푹 잤ㄷ는데 개운해!! 3년 전
	익인23 이런거 사용하면 배터리 빨리 안닳아? 자는동안 3년 전 익인39 닳긴 하는데 나는 보통 자기전에 충전해두고 100인 상태로 자면 깼을때 92,94정도더라 3년 전
	익인24 수면의 질 중요한 거 인정 3년 전
	익인25 기면증 익은 뭘해도 개운하지 아나요.,,ㅠ 3년 전
	익인27 워치 부담되는 사람은 갤럭시핏이나 미밴드사 3,4만원대인데 이것도 수면분석됨 3년 전
	익인28 오늘 난 7.5점짜리 잠을 잤네 3년 전 익인62 아니 이거 왜케 귀엽지.. 내일은 백점짜리 잠 자라🙈 3년 전
	익인29 근데 오히려 2,3시간 자면 개운하던데 물론 나가서 활동할수록 나중에 피곤함 3년 전
	익인30 아 애플워치 사고싶다,,, 3년 전
	익인31 오 신기해 3년 전
	익인32 우와;..... 3년 전
	익인33 마자... 뭔가 12시간 잤을 때보다 3시간 잔 지금이 더 개운해 3년 전
	익인34 근데 절대적인 수면시간도 중요해ㅠㅠㅠ지금 당장은 개운한거같아도 나중에 피로 누적된당...글고 8시간 이상 자면 오히려 안좋고 7-8시간이 젤 적당쓰 3년 전
	익인35 맞아 저번에 10시간 잤는데 몸 더 무겁고 계속 몽롱해ㅆ늠 ㅠㅠ 3년 전
	익인37 기계 진짜 똑똑하다... 3년 전
	익인38 담달에 핏2 살건데 핏도 되겠지?? 나 저런거 너무 원해... 3년 전 익인45 나 한 일주일 정도 사용하는 중인데 완전 돼!!! 신기함 3년 전
	익인40 쓰니 고마워 덕분에 결제하고왔어... 3년 전
	익인42 나도 5~6시간 자야 적당하더라 3년 전
	익인43 잠이 너무 너무 중요하지 3년 전
	익인44 갤럭시익 워치 사고싶은데 핏하고 다른거야?? 3년 전 익인45 핏은 스마트밴드고 저건 갤럭시워치 3년 전 익인45 난 핏2 쓰고있는데 수면측정 스트레스측정 심장박동측정 가능 3년 전 익인44 헉 고마워!!! 3년 전
	익인46 맞아 너무 많이 자면 깊이 자게 되서 일어났을 때 더 피곤하더라 3년 전
	익인47 3시간단위로 자야 램 주기 맞춰서 깨 그래서 8시간보단 6시간, 9시간 자는게 더 좋아 3년 전
	익인48 오 신기하다 3년 전
	익인49 원래 오래 자면 잠에 더 깊게 빠지는데 짧게 자면 깊이 빠지기 전에 일어나서 더 개운하게 느껴지고 일어나기 쉬운 거래 3년 전
	익인50 그 오래 잔다고 다 좋은게 아니고 몸에 맞는 시간이 있다던데 2n년동안 못찾음 ㅎㅎㅎ 3년 전
	익인51 신기하다 3년 전
	익인52 1시간 30분 단위로 자는게 좋대 6시간이나 7시간30분이 제일 이상적 3년 전
	익인53 수면바지 질이라고 보고 오 얼마나 부드러운거 샀나 볼까~ 이러면서 들어옴ㅠㅠ 3년 전 익인54 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인55 오 신기하다 3년 전
	익인56 애플워치 3년 전 익인59 이거은 혹시 앱이무ㅜ야? 3년 전 익인56 요거는 오토슬립이라는 어플이고 유료야! 3년 전 익인59 고마워!!! 3년 전
	익인57 헐 차고자면 내가 얕게자는지 깊게자는지까지 알려주는거야? 워치 관심없었는데 저거때매 사고싶다.... 일반 폰 어플로는 얕게자는지 깊게자는지까진 안나올거아냐 3년 전 익인61 아냥 나와 무려 5년 전에도 어플로 깊게 자는지 얕게 자는지 다 측정하고 다님 3년 전 익인57 그걸 어떻게....????몸에 지니는게 아닌데도? 3년 전 익인61 소음으로 했었어 그래서 충전해놓고 해야하는데 잠꼬대하면 자동 녹음도 해줌 3년 전
	익인58 갤럭시워치 오늘부턴가 수면패턴분석 저거 원래 램수면 비램수면이었다가 뒤척임정도로 바뀌었던데 나만그런거야?? 업데이트된거지? 3년 전
	익인60 자는지 안자는지 어케 아는거지 진ㅋ자 너무 신기하다,,, 3년 전
	익인61 ㅁㅈ 나는 평소에 6~7시간 자는데 2~4시간 잘때 개운한적이 많음 근데 문제는 잠을 워낙 오래 안자다보니 눈이 빨리 지쳐 건조해서 3년 전
	익인63 맞아ㅠ.ㅠ 오래자면 오히려 몸아프더라 3년 전
	익인65 난 낮에 쪽잠자묜 그렇게 상쾌하더랑.. 3년 전
	익인66 와 나만 sleep cycle 쓰는 거 아니었네..?! 근데 이거 쓰면 내 코골이 소리 너무 적나라하게 녹음되어서 깜짝 놀람ㅋㅋㅋ 3년 전
	익인67 나 진짜 궁금한거 있는데 물어봐두돼? 3년 전 익인67 내가 잠을 자면 알아서 워치가 인식하고 기록을 해주는겨?????? 3년 전 글쓴이 웅웅 방금 잔것도 찍혔당 3년 전 익인67 진짜? 헐 대박 나도 사야겠어 헐허ㅓㅓ러러러 3년 전 익인67 내가 잘때 누르는게 아니고 얘가 알아서 기록을 한다는거쥐? 와 세상 발전많이했다.. 너무 신기.. 3년 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	나 8월 초 결혼인데..... 그렇게 싫어? 361	05.26 13:44	69666	1
일상	4명인데 자꾸 3인분만 시키자는 친구 왜 그러는걸까 284	05.26 16:45	52741	0
KIA/OnAir	❤️최강 ㄱ1아 타이거즈 1위 절대 사수해💛 5/26 기아 달글 3323	05.26 13:04	29860	1
롯데	🌺 0526 달글!! 오늘도 수비 구리면 민호스쿨 100시간 추가 등록 🌺 5224	05.26 12:53	24056	0
야구/알림/결과	2024.05.26 현재 팀 순위117	05.26 17:35	17694	0

첫 출근인데 배탈남

6:53

1

0

아 셔틀버스에서 누가 김밥 먹음ㅜㅜㅜㅜ

6:51

10

0

나 어제 무기력 게으름 끝판왕이였네

6:51

11

0

자꾸 내 남자친구 비하하는 친구 나 무시하는거지? 3

6:50

20

0

너네도 이런 애한테 역겨움 느낄꺼 같음?2

6:48

46

0

하두리 이 단어로 세대차이 test 2

6:47

18

0

소나무 아래에 주차했더니 난리났다

6:47

10

0

친구 맨날 약속 있어서힘들다고 맨날 투덜댐 3

6:45

38

1

이성 사랑방

헤어졌는데 전애인이 준 폰케이스 들고 찍은 사진 카톡 프사5

6:44

39

0

사람들 뒤에서 온갖 개수작 부리는 애 주위에 있음 너네라면 주저 없이 손절하고 멀어..

6:44

27

0

이성 사랑방

본인표출 어때보여?8

6:43

75

0

아 향수 양조절 실패다 어캄1

6:41

52

0

모닝루틴? 같은거 하는 asmr 하는 사람 찾아줄 익있니?ㅜㅜ

6:41

10

0

이성 사랑방/이별

어제 연락 와서 그런지 잠 드릅게 안 오네

6:40

32

0

백수익 도둑놈 차림으로 이따 산책이나 나가야겠다1

6:39

45

0

와 나 게임 빠져서 이렇게 하는 거 첨인데 게임에 진짜 이상핱 사람 많.. 4

6:39

71

0

새벽에 올드보이 봤는데 기분 안좋아졌어(ㅅㅍㅈㅇ)

6:38

56

0

22살이랑 30살이랑 만나는거18

6:38

133

0

이성 사랑방

소개팅 했는데2

6:37

37

0

하..오늘부터 첫 출근인데 5

6:37

123

0

검색 새 글 (W)

최신 발매 앨범 🎵

album image

하성운 - 선물

album image

PITTA (강형호) - Apollon

album image

멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이

album image

PITTA (강형호) - Better

album image

에녹(Enoch) - 오늘밤에

album image

NewJeans - How Sweet

album image

원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)

album image

PITTA (강형호) - Don't be quiet

전체 인기글 l 안내

5/27 6:50 ~ 5/27 6:52 기준

1 ~ 10위

11 ~ 20위

1이슈 [놀라운토요일] 최연소 출연자에게 간식을 먹이기 위한 인간쓰레기 탈출 배틀.jpg 5

2이슈 하트시그널 김지영 인스타그램 업로드 6

3이슈 (약스포) 재벌집 형수님피셜 연기가 아니라 찐이었다는 장면.gif 1

4일상 엄마가 강제로 6시부터 운동시키는데 미칠것 같아 30

5이슈 려욱 결혼식에서 9명 13명 15명 단체사진 나눠찍은 슈퍼주니어ㅋㅋㅋㅋ 2

6이슈 엄마가 매일 나에게 초록색 약을 먹이길래 약국에서 약의 정체를 알아봤더니...gif 1

7이슈 귀여니 비판하려고 책 읽었는데 1

8일상 하..오늘부터 첫 출근인데 4

9일상 오늘 긴팔 블라우스 추울까? 긴팔 니트 가디건이 나을까? 1

10일상 더러운얘기임 (ㅂㅌ관련) 8

1 ~ 10위

11 ~ 20위

일상 인기글 l 안내

5/27 6:50 ~ 5/27 6:52 기준

1 ~ 10위

11 ~ 20위

1 엄마가 강제로 6시부터 운동시키는데 미칠것 같아 30

2 하..오늘부터 첫 출근인데 4

3 오늘 긴팔 블라우스 추울까? 긴팔 니트 가디건이 나을까? 1

4 더러운얘기임 (ㅂㅌ관련) 8

5 급상승 너네도 이런 애한테 역겨움 느낄꺼 같음? 1

6 22살이랑 30살이랑 만나는거 15

7 지방러인데 ㅠ 지방 중견 vs 서울 공기업 6

8 몸무게 줄이려면 유산소지? 3

9 와 나 게임 빠져서 이렇게 하는 거 첨인데 게임에 진짜 이상핱 사람 많구나.. 1

10 면접 옷 뭐가 나아? 7

1 ~ 10위

11 ~ 20위

이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일

(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)