호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
N아스날 N수원삼성 N클래식음악 N기독교 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
복부에 요즘 살이 너무 쪘는데 혹시 닭가슴살만 먹으면10 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 440l
이 글은 3년 전 (2020/11/28) 게시물이에요
살 빠질까❓ 

점심은 그냥 일반식 

저녁은 닭가슴살만 먹으려고 ㅠㅠ 

운동은 점심먹고 하루에 1시간 걷고

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
탄단지맞춰서머거ㅓ
3년 전
글쓴이
고마옹
3년 전
익인2
당연히 빠지기야 하겠지만 건강 나빠질듯ㅠ 야채랑 현미밥 조금해서 같이 곁들여먹어
3년 전
글쓴이
힝힝 점심은 골고루 먹어도 그렇겠지?
3년 전
익인3
난 닭가슴살 끊고나니까 서서히 복부 괜찮아지더라
3년 전
글쓴이
오오!! 그렇구나 !!
3년 전
익인4
복부는 그냥 디저트 끊고 밥 양 줄기이만 해도 빠져
3년 전
글쓴이
힝 디저트 끊어야겠다 ㅠㅠ
3년 전
익인5
당류 줄이면 엄청 빠져! 그래서 닭지나 야채들처럼 기본식재료로 직접 해머ㄱ어봐! 섞든 볶든 찌든 맛나게 해먹을 수 있오 ㅡㅎㅎㅎㅎ
3년 전
글쓴이
고마워!! 근래에 간식을 많이 먹었더니 그래서 배가 그랬나 ㅠㅠㅠㅠㅠ 힝힝
고마워!! 야채랑 볶아먹어야지~~!
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상익들 최고 몸무게 뭐임? ㅋㅋㅋㅋ 난 78kgㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1076 10:5237071 1
일상속건조 잘잡아주는 템 ㄹㅇ 없는듯528 10:0653655 36
일상대학동기 언팔 했는데 뒷말 나옴347 13:0944903 0
야구/알림/결과 2024.05.30 현재 팀 순위199 21:427443 0
KIA/OnAir ❤️대체 선발? 아니, 기아 6선발 동하에게 득지해줘💛 5/30 기.. 3458 17:3317802 0
땅끄부부 근력운동 10분짜리 하는데 효과 쩐다 23:27 1 0
야식 끊은 익 있어? 23:27 1 0
구글계정 해킹 자주있는 일이야? 23:27 1 0
왕복 4시간 통학인데 모의토익 하나보러 학교가는거 23:27 1 0
카카오뱅크에서 등기로 날라올만한게 뭐가 있지? 23:27 1 0
술 안주 어떤거 같아? 23:27 1 0
이성 사랑방 스토리 올릴때마다 디엠오는거 호감임? 23:27 1 0
대전익… 있나yo? 😎 23:27 1 0
치매랑 암은 진짜 동시에 못걸려? 23:27 1 0
최근에 대만 평일에 가본 익 있어? 23:27 1 0
이성 사랑방 통통하면 을의 연애하는 애들 많이 봄 23:27 1 0
고정관념습관 머릿속에있는 생각들때문에 내가나를안놔줘서 머리가아파 23:27 1 0
나 운동 하루라도 안하면 몸에 바로 이상와서 죽는 질환있다 23:27 3 0
좋아하는척 사회생활 23:27 2 0
이성 사랑방 결혼 왜하지 생각했는데 연애하고 나니까 왜 결혼하는지 알 거 같아 23:27 3 0
내일 영화 볼건데 뭐 볼지 골라주라 🥹🙏🏻💛 23:26 3 0
다이어트하면서 가슴 엉덩이 지키는 건 불가능이야...? 23:26 9 0
이성 사랑방 콩가루가족, 이혼가족에게 편견 안가지려고 해도 가질 수 밖에 없음…왜 결혼할 때 보.. 23:26 5 0
학생이고 원룸사는데 월세 2000/74만원인데 살면 오바지? 23:26 3 0
어깨 넓은 사람은 골프치면 불리하나? 23:26 3 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
오킹
2
훈련병
3
푸바오
4
북한
5
에리카
6
간호
7
중대장
전체 인기글 l 안내
5/30 23:24 ~ 5/30 23:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
5/30 23:24 ~ 5/30 23:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)