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혹시 근육량 평균이하에 체지방은 평균~평균이상이었다가2 l 일상
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l조회 70l
이 글은 3년 전 (2021/1/24) 게시물이에요
근손실 없이나 근육량 늘리면서 다이어트 성공한 엄청난 익인 있니...^^? 피티했을까? 이 몸은 답이 없네......

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익인1
단백질 섭취 엄청 하면서 잘 먹어서 체지방 걱정 안하고 운동 빡세게 한 다음에 체력 는 후에 식단조절 하면서 체지방 커트 하는 식으로 많이 하던데
3년 전
글쓴이
하 역시 체지방 신경 안쓰고 일단 ㄱ근육 늘리는거에 집중해야겠지....알바 손님 몰려서 답댓이 넘 늦었다 고마워ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
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