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나 다리 살 빠졌지????
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새 글 (W)
7
3년 전
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조회
1401
l
2
이 글은 3년 전 (2021/4/14) 게시물이에요
왼오 차이 있지?? 있다고 해줘ㅠㅠ..
7
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4
글쓴이
글쓴이가 고정함
내가 살다살다 이런 말을 다 들어보고!!!고마워ㅠㅠ 나 진짜 할 수 있는거 다 해봐서 딱 집어서 이거! 라고 말할 수 있는게 없닿..
폼롤러도 하고 스쿼트 런지랑 헬스장에 있는 다리 기구랑.. 매일 아침마다 30분씩 런닝도 하고! 스트레칭도 맨날 했어!!
3년 전
익인1
대박 웅웅 !!
3년 전
글쓴이
꺄ㅠㅠ 고마워!!!
3년 전
익인2
헐 당근이지
3년 전
익인3
응 호ㄹ쭉해짐.. 머선일..?
3년 전
익인4
완전!!!
3년 전
익인5
응 특히 허벅지ㄹㅇ
3년 전
글쓴이
허벅지 진짜 열심히 했는데ㅠㅠㅠ종아리는 죽어도 안빠지네.. 고마워!!!!ㅠㅠ
3년 전
익인6
완전 많이 빠졌눈데??
3년 전
익인7
어케 뺐어?! 다리 예뿌다
3년 전
글쓴이
글쓴이가 고정함
내가 살다살다 이런 말을 다 들어보고!!!고마워ㅠㅠ 나 진짜 할 수 있는거 다 해봐서 딱 집어서 이거! 라고 말할 수 있는게 없닿..
폼롤러도 하고 스쿼트 런지랑 헬스장에 있는 다리 기구랑.. 매일 아침마다 30분씩 런닝도 하고! 스트레칭도 맨날 했어!!
3년 전
익인8
오 완전 빠졋는뎅?! 머슨 운동한거야!!!
3년 전
익인9
오 짱 많이 빠짐
3년 전
익인10
오오 운동 뭐했어 대단해!!!
3년 전
익인11
완전ㅇㅇㅇ
3년 전
익인12
헐 다리가 길어짐
3년 전
익인13
웅웅
3년 전
익인14
ㄹㅇ입으로 어케뺐냐 하고 혼잣말함 어케했어
3년 전
익인15
헐 완전빠졌어 나도 알려줘 나 너랑 다리 똑갘이생김...
3년 전
글쓴이
ㅇㄷㅇㄷ!! 할 수 있다 나 진짜 다리 못내놓고 산지 2n년차..
3년 전
익인15
봤어! 그럼 30분내내 달린거야???
3년 전
글쓴이
5.5로 걷다가 5분 단위로 1분+10초씩 9~10으로 뛰었어! 내가 맞는 방법인지 모르겠지만ㅠㅠ 4분 걷고 1분뛰고 다시 3분 50초 걷고 1분 10초 뛰고 계속 반복••
3년 전
익인16
오오 완전 빠졌는데!! 어케뺐어??
3년 전
익인17
우와 어케 뺐어??!
3년 전
익인18
와 완전 차이있는데?? 어떻게 뺀거야..?!?
3년 전
익인19
홀 모한겨
3년 전
익인20
와 어케 뺐어!?? 나랑 다리 완전 똑같애
3년 전
익인21
완전빠짐
3년 전
익인22
완전완전
3년 전
익인23
완전있음ㅇㅇㅇ
3년 전
익인24
와 완전 차이있어!! 비법있나요 선생님ㅠㅠ
3년 전
익인25
오오오오오오 쫌했는데~~~~~이여어어어어얼ㄹㄹㄹㄹㄹ
3년 전
익인26
이건 차이 없다고 하는사람이 없을듯
3년 전
익인27
헐 많이 빠졌당
3년 전
익인28
확실하게 빠짐 대박
3년 전
익인29
와 나 이런 거 차이 진짜 잘 모르는데 ㄹㅇ 빠졌어 완전
3년 전
익인30
와 ...이건 차이가 없다고 말할 수 없는거 같은데
3년 전
익인31
할 완전
3년 전
익인32
어떻게 뺐어 ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
익인33
완전!! 어떻게 했어?!
3년 전
익인34
엄청 차이나
3년 전
익인35
헐 뭐했러???
3년 전
익인36
완전!
3년 전
익인37
헐 대박 부럽다 ㅠㅡㅠ 모해써 모해써
3년 전
익인38
엄청! 어떻게 뺐어?
3년 전
익인39
엄청!
3년 전
익인40
헐 차이 완전
3년 전
익인41
와진심부러워 어떻게했어!!!!!!! 다리가 제일 힘든데 진짜
3년 전
익인42
헐 스펙이랑 운동법 궁금해..!! 다리는 진짜 안 빠져서 ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴이
나 지금은 154/46..!!
3년 전
익인42
혹시 식단없이 운동만 해서 2키로 빠진 거야?!
3년 전
글쓴이
원래도 그냥 배고플때만 있는거 주워먹던 사람이라서ㅠㅠ 밤 늦게 안먹었어!
3년 전
익인43
와 어떻게 뺐어ㅠㅠㅠㅠ나 허벅지는 진짜 죽어도 안빠지는데
3년 전
익인44
대박!!
3년 전
익인45
몸무게는 얼마정도 빠졌어??
3년 전
글쓴이
몸무게는 별로 안빠졌어ㅠ 원래 48에 하비였는데 지금은 46!
3년 전
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