나 다리 살 빠졌지???? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	글쓴이 글쓴이가 고정함 내가 살다살다 이런 말을 다 들어보고!!!고마워ㅠㅠ 나 진짜 할 수 있는거 다 해봐서 딱 집어서 이거! 라고 말할 수 있는게 없닿.. 폼롤러도 하고 스쿼트 런지랑 헬스장에 있는 다리 기구랑.. 매일 아침마다 30분씩 런닝도 하고! 스트레칭도 맨날 했어!! 3년 전
	익인1 대박 웅웅 !! 3년 전 글쓴이 꺄ㅠㅠ 고마워!!! 3년 전
	익인2 헐 당근이지 3년 전
	익인3 응 호ㄹ쭉해짐.. 머선일..? 3년 전
	익인4 완전!!! 3년 전
	익인5 응 특히 허벅지ㄹㅇ 3년 전 글쓴이 허벅지 진짜 열심히 했는데ㅠㅠㅠ종아리는 죽어도 안빠지네.. 고마워!!!!ㅠㅠ 3년 전
	익인6 완전 많이 빠졌눈데?? 3년 전
	익인7 어케 뺐어?! 다리 예뿌다 3년 전 글쓴이 글쓴이가 고정함 내가 살다살다 이런 말을 다 들어보고!!!고마워ㅠㅠ 나 진짜 할 수 있는거 다 해봐서 딱 집어서 이거! 라고 말할 수 있는게 없닿.. 폼롤러도 하고 스쿼트 런지랑 헬스장에 있는 다리 기구랑.. 매일 아침마다 30분씩 런닝도 하고! 스트레칭도 맨날 했어!! 3년 전
	익인8 오 완전 빠졋는뎅?! 머슨 운동한거야!!! 3년 전
	익인9 오 짱 많이 빠짐 3년 전
	익인10 오오 운동 뭐했어 대단해!!! 3년 전
	익인11 완전ㅇㅇㅇ 3년 전
	익인12 헐 다리가 길어짐 3년 전
	익인13 웅웅 3년 전
	익인14 ㄹㅇ입으로 어케뺐냐 하고 혼잣말함 어케했어 3년 전
	익인15 헐 완전빠졌어 나도 알려줘 나 너랑 다리 똑갘이생김... 3년 전 글쓴이 ㅇㄷㅇㄷ!! 할 수 있다 나 진짜 다리 못내놓고 산지 2n년차.. 3년 전 익인15 봤어! 그럼 30분내내 달린거야??? 3년 전 글쓴이 5.5로 걷다가 5분 단위로 1분+10초씩 9~10으로 뛰었어! 내가 맞는 방법인지 모르겠지만ㅠㅠ 4분 걷고 1분뛰고 다시 3분 50초 걷고 1분 10초 뛰고 계속 반복•• 3년 전
	익인16 오오 완전 빠졌는데!! 어케뺐어?? 3년 전
	익인17 우와 어케 뺐어??! 3년 전
	익인18 와 완전 차이있는데?? 어떻게 뺀거야..?!? 3년 전
	익인19 홀 모한겨 3년 전
	익인20 와 어케 뺐어!?? 나랑 다리 완전 똑같애 3년 전
	익인21 완전빠짐 3년 전
	익인22 완전완전 3년 전
	익인23 완전있음ㅇㅇㅇ 3년 전
	익인24 와 완전 차이있어!! 비법있나요 선생님ㅠㅠ 3년 전
	익인25 오오오오오오 쫌했는데~~~~~이여어어어어얼ㄹㄹㄹㄹㄹ 3년 전
	익인26 이건 차이 없다고 하는사람이 없을듯 3년 전
	익인27 헐 많이 빠졌당 3년 전
	익인28 확실하게 빠짐 대박 3년 전
	익인29 와 나 이런 거 차이 진짜 잘 모르는데 ㄹㅇ 빠졌어 완전 3년 전
	익인30 와 ...이건 차이가 없다고 말할 수 없는거 같은데 3년 전
	익인31 할 완전 3년 전
	익인32 어떻게 뺐어 ㅠㅠㅠㅠ 3년 전
	익인33 완전!! 어떻게 했어?! 3년 전
	익인34 엄청 차이나 3년 전
	익인35 헐 뭐했러??? 3년 전
	익인36 완전! 3년 전
	익인37 헐 대박 부럽다 ㅠㅡㅠ 모해써 모해써 3년 전
	익인38 엄청! 어떻게 뺐어? 3년 전
	익인39 엄청! 3년 전
	익인40 헐 차이 완전 3년 전
	익인41 와진심부러워 어떻게했어!!!!!!! 다리가 제일 힘든데 진짜 3년 전
	익인42 헐 스펙이랑 운동법 궁금해..!! 다리는 진짜 안 빠져서 ㅠㅠㅠ 3년 전 글쓴이 나 지금은 154/46..!! 3년 전 익인42 혹시 식단없이 운동만 해서 2키로 빠진 거야?! 3년 전 글쓴이 원래도 그냥 배고플때만 있는거 주워먹던 사람이라서ㅠㅠ 밤 늦게 안먹었어! 3년 전
	익인43 와 어떻게 뺐어ㅠㅠㅠㅠ나 허벅지는 진짜 죽어도 안빠지는데 3년 전
	익인44 대박!! 3년 전
	익인45 몸무게는 얼마정도 빠졌어?? 3년 전 글쓴이 몸무게는 별로 안빠졌어ㅠ 원래 48에 하비였는데 지금은 46! 3년 전

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