근데 살은 ㄹㅇ 열심히만 하면 빠지지 않아?

자기가 병이 있어서 약 먹느라 살이 안 빠진다거나 특정한 이유가 없다면 식단 잘 지키고 운동 하루에 두시간은 아니더라도 한시간동안 설렁설렁 안하고 열심히만 한다면 그래도 효과는 보이지 않아? 정체기 이럴 때 말고

[익인1]

응 근데 대부분 의지부족이나 끈기가 없어서 못빼지 ㅠㅠ
맛있는 음식도 너무 많고

[익인1]

나는 작심삼일도 문제인데
기초대사량 낮고
다낭성있고 피임약먹고 그래서 살이 엄청 안빠지고 오히려 찌는 체질이 되버려서 더 안빠진다 ㅠ

[익인2]

공감함 나 살진짜 잘 빼거든 몸무게 항상 미용몸무게 유지하고 거기서 작정하고 먹어서 살좀 찌면 일주일만에 몇키로 빼버림 근데 난 식욕이 별로 없긴함