스벅 자허블 이렇게 칼로리가 낮아??

 

 

공홈에 나와 있는 건데 원래 이정도로 낮아??

[익인1]

그래두 티니깐

[익인2]

저개 다 순전히 설탕 칼로리인걸 생각하면...😂

[글쓴이]

앗.. 다이어트 중인데 먹으면 안 되겠지..?😭

[익인2]

당이.....너무 많아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인13]

안돼 당 30너무 많아

[글쓴이]

알겠어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ😭😭

[익인3]

당이 겁나 높앙

[익인3]

나 그래서 음료 땡기면 그냥 눈 딱감도 바크콜 먹음,,,

[글쓴이]

바닐라 크림 콜드블루?? 요거 맛있어?? 나두 요거 먹어봐야겠다🥺

[익인3]

그냥 조금 달달한 커피얌 안묵직하고 맛있오

[익인4]

다른 영양분은 없고 당류랑 카페인만 가득이니... 칼로리는 낮아도 혈당에는 극악이쥐

[익인4]

쓰나 다이어트하는 중인 거면 음료는 되도록 안 마시는 게 좋아! 칼로리도 중요하긴 한데 칼로리가 어떤 영양소로 채워져있는지 봐야해 칼로리만 보고 맞춰서 먹으먄 영양소 불균형때문에 나중에 몸이 고생할수 있아ㅜㅜ

[글쓴이]

헉 고마워 ㅠㅠㅠ🧡 알겠드아!!

[익인4]

보통 권장 당류 섭취량은 일일 섭취량의 십퍼센트가 적정량인대... 보통 성인 남자도 하루 삼천킬로칼로리는 먹지 않으니😓😓😓

[익인5]

그냥 프라푸치노 먹는거뉴어때??!!! 우유 무지방으로 바꾸고 라이트시럽해서!!!!

[익인5]

휘핑은 참기로하구,,!

[익인6]

헉 이렇게도 바꿀 수 있어? 대박이다 라이트시럽 첨 알았어

[익인5]

스벅에 라이트시럽 있어!!!! 그거 진짜 한줄기 희망,,,

[익인6]

저렇게 바꿔서 익인이는 보통 어떤 프라푸치노 먹어???

[익인5]

난 말차나 스트로베리요거트!! 자바칩이 라이트로 유명한데 난 내스타일 아니더라ㅠ

[익인6]

5에게
고마워!!!

[익인7]

내 생각보다는 높다... 다이어트 하는 거 아니면 그냥 마셔도 될 듯

[익인7]

아 다이어트 중이면ㅠ 안마시면 좋지만 너무 참는 건 별로 안좋아서 너무 마시고 싶으면 마셔도 돼

[글쓴이]

ㅠㅠ 고마워💖 단기간은 아니고 장기간 다이어트 중이야! 다이어트하다가 정말 힘들때 먹을게,,,

[익인9]

당류 도라방스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

일단 밀크가 없단거에 먹고들어가

[익인11]

클래식 시럽 빼면 괜찮지 않을까

[익인12]

시럽빼고 마셔!

[익인14]

칼로리말고 당을봐야지