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다이어트 땜에 귀리밥 먹는익있어??4

l조회 156
이 글은 5년 전 (2021/4/29) 게시물이에요
100프로 귀리밥으로 해먹어??
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익인1
귀리 좋아해서 그냥 먹는 사람인데 귀리100은 까슬거려서 못 먹어 현미랑은 완전 다름
5년 전
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글쓴이
아 그정도야???? 헐 그럼 몇대몇으로 먹어??
5년 전
대표 사진
익인1
다른 잡곡들이랑 섞어서 먹어서 정확한 비율을 말하기가 어려운데... 우리집은 쌀이랑 잡곡 비율을 1:1로 하고 잡곡들은 같은 비율로 섞어먹어. 만약에 다이어트 하려고 그러는 거면 현미랑 귀리랑 쌀 섞어서 비율 찾아봐 그게 나을 거야. 귀리가 생각보다 식감이 좋지 않아ㅠ
5년 전
대표 사진
글쓴이
아ㅜㅜㅜㅜ그렇구나ㅜㅜㅜㅜㅜ큰일날뻔했넼ㅋㅋㅋㅋ고마워🤗🤗🤗
5년 전
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