자기주장 잘하는 법 어떻게 해...?

자기주장이 진짜 없는데 어떻게 해... ㅇㅓ떻게 고쳐야 할지 모르겠어 진짜 너무 스트레스 받고 슬펐던 적이 많은데 어떻게 고쳐야 될지 모르겠어 내가 너무 답답하고 한심해 내 성격이 왜이런지 모르겠어 그냥 너무 속상하고 진짜 지금 나이가 이십대 후반인데 초등학교 때부터 하던 고민인데 아직도 고치지 못하고 하고 있는게 너무 바보깉이

[익인1]

처음에 조용히 흘려가듯이 말하다가 목소리를 점점키워

[익인2]

자기 주장 없어도 괜찮아 먼저 스스로를 인정해줘