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이 글은 3년 전 (2021/5/11) 게시물이에요
근육 만들기 어렵다...ㅠ
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3년 전
익인2
예쓰!! 요즘 부드럽게 잘 나오는 닭가슴살도 많고 닭가슴살로 만든 핫바, 스테이크 등등 넘 잘 나와!!!!
3년 전
익인3
요즘에는 가공해서도 많이 나오니까 그런걸로 도전해봐
큐브라든지 스테이크라든지 그런걸루
근데 그것도 많이 먹다보면 질려서..
가끔 소고기도 먹어주면 좋고
아니면 돼지고기 뒷다리 먹어도 괜찮아!
3년 전
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