다이어트 하는데 0.05 늘어났어……..

하루에 0.5씩 빠저서 일주일에 1kg씩 뺐었는데 

생리 때문에 그런가..?

[익인1]

그렇게 그람까지 신경쓰면서 다이어트하면 병 나..

[익인2]

체중이? 그럼 걍 부은 걸수도.. 아니면 인바디를 봐보자..

[글쓴이]

인바디는 젤 수 없어서ㅠㅠ

[익인3]

0.05 까지 신경쓰이면 체중 매일 재지말자 ㅠ 그건 살이 찐게 아니라 전날 수분 영향도 있을거고 그정도 오차는.... 원래 왔다갔다 하기도 하는건데

[익인4]

0.05까지 신경쓰일 정도면 매일 몸무게재면 안돼... 숫자에 연연하지말고 겉모습 신경쓰셈 ㅜ

[글쓴이]

눈바디 변화도 없어서

[익인5]

0.05가 얼마를 말하는거야? 0.05키로 말하는줄알았는데 0.5씩 매일빠져서 일주일에 1키로 뺐다니까 뭔지 모르겠네

[글쓴이]

0.05= 전날 몸무게랑 오늘 몸무게 제서 뺀 수
0.5씩 일주일동안 1kg씩 빠졌음

[익인5]

0.5씩 매일 빠지면 이틀만에 1키로 아녀? 아니 뭐 어쨌든 0.05키로면 50그람이야쓰니야 50그람이면 시중에 파는 닭가슴살 무게 절반도 안돼 걱정마ㅜㅜ 그리고 생리직전엔 원래 아랫배 부풀고 잘 붓고 그래 생리끝나면 다시빠저 걱정마!

[익인6]

으음..? 그렇게까지 신경 안써도 될 곳 같은뎅! 혹시 운동도 병행해?

[글쓴이]

걷기랑 홈트조금 ㅅㄹ해서 그런가..?

[익인6]

웅 운동하면 근육 늘어나서 그럴 수도 있고!체중재는 시간 등 여러가지 변수거 있으니까 너무 연연해하지망