과호흡 맞아? 어디 병원 가야돼??

어제 평소에 잘 안뛰다가 뛰어서 버스탔는데 엄청 덥고 힘들다가 좀 바람 쐬니까 괜찮더라고  

근데 버스 내리고 좀 걷다 보니까 머리가 어지럽고 하얘지고 숨도 안쉬어지고 귀도 먹먹하고 그런거 과호흡 맞아?? 

평소에도 기립성저혈압 심해서 일어나면 아무것도 안보이고 컴컴하거든  

그리고 운동같은거 하다가 몇번 숨안쉬어져서 어제랑 비슷한적 있었어ㅠㅠ 막 그냥 주저앉아버리고 운동부족도 맞는거 같긴 한데 어제는 진짜 심해서 길거리에서 십분 이십분? 넘게 쭈그려 앉아있어ㅜㅜ 

오늘 내과 갔더니 별거 아니라고 피검사만 하고 왔는데 자세히 알아보려면 어디 병원 가야될까..

[익인1]

미주신경성 그걸수도

[익인2]

미주신경성실신아냐? 나랑 증상이 비슷해서

[글쓴이]

병원 같은데 가봤어??

[익인2]

웅

[글쓴이]

어디 병원으로 가야돼? 가면 처방같은거 해주나?ㅠㅠ

[익인2]

나 내과랑 한의원갔었는데 해주는거별로없어.. 검사여러가지있긴한데 이게 몸에 막 안좋은게아니라 약물치료나 수술도 완전심한거아니면 안해주고.. 나같은경우엔 나가기전에 꼭 뭐라도 먹고가고 쓰러지기전에 느낌오면 그냥 뭐 지하철이던 길이던 바로 주저앉아서 몇분쉬면 또 괜찮아져 참으려고하면 픽 쓰러지는거야ㅠ글고 젤중요한게 한자리에 오래서있으면안돼 그래서 대중교통 오래 타는거 비추 자리없을꺼같으면 택시타,, 이렇게 사는중 글고 뭐 병원에선 운동 숨찰정도로 하고, 물 많이마시고 압박스타킹신는것도 도움되고 갑자기 일어나지말기 뭐 이런거 알려주더라 ..참고해!

[글쓴이]

2에게
고마워 ㅠㅠ 건강하자,,,

[익인3]

미주신경성 실신 이런거 일 수도 있움,,
갑자기 몸이 와악 항진 됐다가 급속히 안정되면서 과하게 안정되면 그럴 수 있음

[글쓴이]

헐 오늘 병원갔는데 의사가 별로 심각한거 아니라하면서 심한 사람은 미주신경성 실신이라고 나는 그정돈 아니라고 그랬는데..계속 병원 올정도 아니라해서 다른 병원 가보려고 ㅜㅠ

[익인4]

평소 운동 안 하면 갑자기 뛰고 그랬을 때 어지럼증은 다 느껴짐 심장이 갑자기 산소요구량 많아지는걸 감당 못해서 뇌로 산소가 충분히 못가서 그래
그래서 운동 적정량으로 꾸준히 해야돼..

[글쓴이]

그럼 그냥 운동부족인걸까? 예전에 필라테스 두세달 잘해오다가 갑자기 또 숨 안쉬어지고 증상이 비슷했어,,

[익인4]

혹시 그날 운동강도가 평소보다 세진 않았어?? 나도 간만에 운동하다 숨 제대로 못쉬고 시야 흐려지고 쓰러진 적 있었는데 이제는 그날보다는 몸이 거뜬하지만 그래도 어느정도 강도가 선을 넘으면 어지러울라고 하거든..

[글쓴이]

평소에 했던거랑 비슷했던거 같은데 한번 숨 안쉬어지는거 겪으니까 그후에 한번더 그런적 있었어 처음이 엄청 심해서 거의 쓰러지다시피 했었고 두번째는 숨 좀 고르고 쉬니까 괜찮았어

[익인4]

보통은 폐활량이 적어서 생기는 산소부족 때문이니까 폐활량 늘리는 운동을 해봐 이건 필테로는 안되고 유산소 운동을 단계적으로 해야될거야