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하비는 다이어트 어떻게 해야해??7

l조회 102
이 글은 4년 전 (2021/5/20) 게시물이에요
전체전으로 볼 때 다리에 살이 집중된 느낌이야ㅠㅠ
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익인1
무조건 꾸준히 오래
4년 전
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익인3
걍 다리운동해서 빼는사람도 봤는데 진짜 하비 하체살은 엄청 안빠져
4년 전
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익인3
특히 나 엉덩이랑 허벅지에 살 몰빵인데 그냥 체형 자체가 이런듯...
4년 전
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익인4
전신 유산소 하면서 다리 집중적으로 운동 더 하고 갠적으로 느낀건 다리 스트레스면 운동 직후랑 샤워하고 스트레칭이 진짜진짜짖ㄴ짜 진짜 중요해
4년 전
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익인5
그냥 다이어트 하다보면 다리살도 빠지던데
4년 전
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익인5
타고난 체형도 있긴있는데 쨋든 날씬해지니까 하비 티도 안남
4년 전
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익인6
나 헬스 다닐 때 코치님이 하비는 물 많이 마시지 말라고 하시더라 근데 또 어디선 많이 마시라고 하고....
4년 전
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