진짜 밥만 줄여서 감량하면 머리고 근육이고 살이고 다 쭉쭉 빠지는 건데

저걸 알면서도 왜 밥만 줄이지 운동하기 싫어서? 

나이들면 후회할텐데...

[익인1]

지맘이지 뭐... 아무리 말해줘도 모름
난 이상 없던데? 난 요요 안오던데? 난 부작용 없던데? 하고 끝임 중요성 아무리 말해봤자 안듣더라

[글쓴이]

그냥 겪어봐야 아나... 거식증 온 애 탈모 온 애 주변에 있는데 누가 또 초절식으로 뺀대서 왜 저러나 하는 중

[익인1]

그런 경우를 직접 옆에서 봐도 나는 안그러던데? 할 사람들...
진짜 건강 망치는 지름길인데 살 뺀다고 건강해지는 줄 알더라

[글쓴이]

말하기 입아프니까 그냥 조용히 하고 겪어보라고 해야지...

[익인1]

나도 회사에 둘이나 있는데 그냥 냄둔다... 한명은 물만 마시고 한명응 식빵 한조각만 먹는대 그래놓고 힘 없다 속 쓰리다 하는데 환장

[글쓴이]

1에게
그러는 애들 특: 징징댐

[익인2]

그럼 어떤운동 해야돼??ㅜㅜㅜ피티할 돈 없는 사람은 운다

[글쓴이]

유산소라도 하고 단백질 먹어줘

[글쓴이]

적당한 식단조절은 도움 돼 초절식이 문제라는 거지

[익인3]

뭐 본인마음이긴하지만 몸상하는건 ㅇㅈ...
걷기라도 좋음

[글쓴이]

본인마음이면 나중에 문제생겼을때 징징대지나 말았으면 좋겠음 머리빠진다 어쩐다 나한테 징징대니까 제일 문제...

[익인4]

운동하기 싫으니까

[글쓴이]

너무 당연한 이유였군 ㅠ

[익인5]

그냥 하루에 두 끼 밥 먹고 간식 야식 안 먹는 이 정도도 안 좋은건가??ㅠㅠ

[글쓴이]

초절식은 진짜 아예 안먹고 물마시는 애들이나 빵 한쪼가리 먹고 버티는 애들 말하는거야!!

[익인5]

아아아!!! 고마워!!!

[익인6]

나 병원에서 그러라고 시키더라..ㅠ

[글쓴이]

무슨 병이었는데?

[익인6]

큰병은 아니고 비만관련 종합적인 합병증때매 수술받았는데 좀 무리해서라도 단기간에 빼서 개선해보자고 프로틴 원푸드 시키는데 먹는게 없어서 어지럽다고 해도 탈수증상이니까 물많이 마시고 식단은 유지하라는데 엄마가 나 힘없고 기운없어하니까 자꾸 죽이나 과일 챙겨줘서 그거 먹는데 확실히 병원에서 시킨대로 할때보다 안빠지더라.. 근데 스트레스받아.... 나보고 프로틴 잘먹으면 머리 안빠진다는데 이거 맞아..?

[글쓴이]

단백질 성분이 모발에 도움이 되긴 하는데 완전 안 빠지진 않을걸...ㅎ 정말 이렇게라도 안 하면 안 되는 상황이라면 의사 판단하에 하라고 한 거겠지? 이런 상황이면 어쩔수없다고 생각함

[익인7]

놔둬 본인이 사서고생하는건데 30살 중후반되면 몸에서 반응팍팍나타남 진짜 물만마셔도 살찌는체질ㄹ로바뀜

[익인8]

건강 상하기 전까지는 모름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 본인이 느껴봐야 아 이래서 하지 말라는 거구나 알게됨

[익인9]

운동하긴 싫고 단기간에 살빼고싶어서 그런듯