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N승무원 6일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 145
이 글은 4년 전 (2021/5/22) 게시물이에요
약간 속옷 다이어트라고 해야되나 살찌면 제일먼저 안맞고  

불편한게 속옷이잖아 그래서 내 사이즈보다 살짝 작은 브라랑 팬티 사놓고 그거 편하게 입을때까지 빼는거야 가끔 옷도 그럼 

 

몸무게 압박도 없고 매일매일 입어보면서 체감도 되고 효과 짱임 

그리고 다시 살찌면 못입는다는걸 알아서 요요도 잘 안와..ㅎㅎ 

 

이렇게 해서 168/95에서 168/51까지 몸무게는 두달?정도에 한번만 재고 10개월만에 뺐어
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익인1
와 대박이야.... 44키로를 뺀거야?! 진짜 ㄷㅐ박 멋있어ㅠ
4년 전
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글쓴이
아무생각 없이 슬슬 옷이 맞는게 없길래 그냥 뺐어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하나도 안멋있고 그냥 아무생각 없는 사람이야ㅜㅜ
4년 전
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익인1
아냐 진짜 멋있다구ㅜㅜㅜ어떻게 뺐어?!?? 나야말로 진짜 아무생각없는데ㅠㅠㅠㅠㅠ 살만 늘어가ㅠㅠㅠㅠㅠ흑흑
4년 전
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글쓴이
그냥 아침은 밥해서 먹고 점심은 건너뛰고 저녁은 샐러드나 샌드위치 먹고 운동은 아침에 걷거나 뛰고오고 점심쯤에 헬스장가서 운동하고 저녁에는 필라테스 있는 날은 필라테스 아니면 뛰러가!
4년 전
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익인1
멋져... 난 진짜 작심삼일 넘겨본 적이 없는데 낼부터 해봐야겠어ㅠㅠㅠㅠ 쓰니 고마워 잘자 ♥️
4년 전
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익인2
뭐가 하나도 안멋있는 사람이야 10개월동안 꾸준히 다이어트한거 대단하지ㅠㅠ
4년 전
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글쓴이
고마워ㅠㅠㅠ
4년 전
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익인3
대박 95에서 51까지 두달만에??? 미쳤다
4년 전
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글쓴이
어어..? 아니아니 95->51은 10개월 몸무게 재는 횟수가 두달에 한번이야!
4년 전
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익인3
아아 난독이었네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어쨌든 대단하다 44키로나 빼다니.. 의지가 멋있어
4년 전
   
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