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🆘저스트댄스 다이어트🆘3

l조회 308
이 글은 4년 전 (2021/5/23) 게시물이에요
병원가니까 지방 7키로 빼고 근육 6키로 만들래ㅠㅠ 

내가 운동을 아예 안해서 지방인간인데 

집에 닌텐도 저스트댄스 있거든 

아침 : 그릭요거트 

점심 : 급식 (교사라서ㅠㅠ) 

저녁 : 그릭요거트 or 컵누들 등 간단한 음식 

이렇게 먹고 저스트댄스 매일 30분-1시간 하면 

한달안에 3키로 빼기 가능일까?ㅠㅠ 

 

키 161 몸무게 54임
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글쓴이
일단 지방을 빼고나서 근육만들까 싶음!
운알못이라ㅠ
4년 전
대표 사진
익인1
가능가능!
4년 전
대표 사진
글쓴이
후 내가 운동 아예 안해서 저스트댄스 3곡만 해도 땀이 줄줄이더라ㅋㅋㅋ땡큐!
4년 전
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