지속오래 못하는 익중에 다이어트 성공해본 익 있어??

ㅈㄱㄴ 

나는 태생부터 지금까지 비만으로 살아온 익이야 

고등학교때부터 대학교3학년까지 매 해 다이어트 시도했는데 단 한번도 성공해본적이 없어ㅠㅠ 1달부터 2달동안은 너무 완벽하게 잘해내는데 그 이후가 문제야ㅠㅠ  

내가 공부도 그렇고 모든것에 지속하는걸 잘 못해ㅠㅠ 

맨날 끝에가면 흐지부지되어벌임ㅠㅠ 

혹시 지속같은거 잘 못하고 그러는 익중에 다이어트 성공했다거나 그나마 재미있게 다이어트 (물론 다이어트자체가 절대 재밌진 않지만)해봤던익있어??ㅠ 성공했다면 방법좀 공유해줘ㅠㅠ 

이제 취업준비도 해야하고 진짜 건강때문에 빼야할거같아서ㅠㅠ 매번 도전했다가 실패하면 요요로 2배씩 찌고 그랬어서 다시 무작정 시도하기도 무섭고 참 고민이다

[익인1]

돈 50만원 걸고 함

[익인1]

돈거니까 하게되던뎅 55->47까지 뺐엉

[익인2]

내가 쓰니랑 비슷한 타입이얔ㅋㅋㅋㅋ 용두사미가 일상ㅠ
다이어트 해야지! 다이어트중이야! 이렇게 인식하면서 하면 백퍼 망해서 그냥 내가 다이어트한다고 생각을 안했어.. 말이 좀 이상한데
내일 뷔페가니까 아니면 내일 썸남만나니까, 사진찍으니까 오늘 적게 먹어야지 이렇게 생각하면서 매일매일 동기부여하면서 소식했어
기간을 길게 잡아버리니까 중간에 확실히 지치더라.. 암튼 난 이렇게 성공했어

[글쓴이]

으아ㅠㅠ 진심담은 조언 너무 고마워!! 나도 다이어트해야지라는 마음보다는 건강한 생활 해야지! 라는 마음가짐으로 시작해야겠다!! 올해는 꼭 성공해서 건강해져볼게!! 팁 고마워!!!