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잠이 많아서 공부를 못하겠는데 방법없을까??7

l조회 76
이 글은 4년 전 (2021/5/25) 게시물이에요
진짜 잠이 너무 많아서 자도 자도 졸리고 

한번 자면 일어나기가 너무 힘들어ㅠㅠ
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익인1
충분히 자고 일어나있는 시간 동안 집중하기
4년 전
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익인2
공부를 시작 할때마다 졸린거야 ?
4년 전
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글쓴이
그냥 밥먹으면 졸리고 공부할라 그러면 졸려..
아무래도 내 의지 문제인거 같기도 한데 이걸 어떻게 고쳐야할지 모르겠어ㅠ
4년 전
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익인2
시간을 정해서 해봐 30분간 공부 10분 휴식 이런식으로
4년 전
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글쓴이
그렇게 시작하도록 해야겠다..고마워!
4년 전
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익인3
잠을 깊게 못자서 그럴수 있음 운동을 하자 ..근력부족하면 오래 자도 피곤해한다더라 적당한 운동 꾸준허게 하고 남는 시간 집중햐서 공부
4년 전
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글쓴이
한 번 그래볼게 고마워!
4년 전
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