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주 2회 필테 중인데4

l조회 108
이 글은 4년 전 (2021/5/26) 게시물이에요
여기에 식단 같이 챙기면 살 빠지려나..? 아님 집에서 홈트 더 해야해?
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ㅇㄴ 지그재그에서 맘에 드는 옷 담는 중인데..
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익인1
필테 강도가 빡쌔면 운동은 따로 안해도 되는데 좀 느슨하다 하면 홈트 해야빠지지 그리고 식단은 해야 무조건 좋아!
4년 전
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글쓴이
마른 편이라 항상 다이어트 급찐급빠식으로 하느라 식단 한번두 안해봤는데 필수구나..! ㅠㅠ 고마워😘 하나만 더 물어봐두될까?? 홈트 대신 집에서 사이클 한시간씩 돌리는 거 괜찮을까? 내가 영상보면서 따라하는 걸 잘 못해서 ㅠㅠ
4년 전
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익인1
앙앙! 사이클도 좋지! 식단하면서 필라하면 탄탄하게 예뻐질거야! 화이팅!!
4년 전
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글쓴이
고마우 💗 좋은 하루 보내!
4년 전
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