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12개월에 15kg 빼는 게 목푠데 할 수 있을까???3

l조회 43
이 글은 4년 전 (2021/5/26) 게시물이에요
한 달에 1.5? 정도 빼는거라 솔직히 부담은 없는데 장기다이어트다 보니까 물릴 것 같아서... 좀 더 빡세게 계획을 해야할까???  

체중은 160에 64야
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익인1
가능가능 나 육개월만에 10키로 빼떠!!
4년 전
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익인2
기간을 줄여서 효과를 보는게 더 좋을거같은!ㅋㅋ
4년 전
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익인3
난 장기 다이어트 너무 잘 맞음 걍 물 흐르듯이 지나고 보면 빠져있어...
4년 전
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