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105키로 고도비만인데 7일만에 700g 감량했거든8

l조회 79
이 글은 4년 전 (2021/6/15) 게시물이에요
속도 더딘 거 맞지 왜 그럴까 

나름 균형있는 식단 맞추고 운동까지 하는데
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익인1
너무 스트레스 받지 말고 꾸준히 지속하면 될거야!! 사람마다 개인 차이가 있으니까 속도 더디다 아니다 생각하지 말자 쓰니 화이티잉
4년 전
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글쓴이
고마워 익인이 혹시 인바디 잘 알아?
4년 전
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익인1
아니 나는.. 잘은 몰라...! 그냥 들어만 봤어!
4년 전
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글쓴이
그렇구나 고마워 고마워 화이팅할게
4년 전
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익인1
도움이 못돼서 미안해..ㅠ 하지만 진짜 포기하지 말고 꾸준히 식단 관리하고 운동하면 점점 나아지는건 사실이야!! 쓰니 우리 계속 건강하자!! 오늘도 좋은 하루~~~
4년 전
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글쓴이
1에게
에이 아니야 고맙기만 해 포기 안하고 화이팅할게!!! 좋은하루❣❣❣❣
4년 전
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익인2
사람 몸은 항상성때문에 바로 살이 빠지지않아!! 적응기간이 필요해 나두 101에서 시작했는데 한 3주동안은 2키로 정도 겨우 빠지다가 한달쯤에 확 6키로 빠지고 점점 빠지다 잠시 멈추고 다시 빠지고 그랬어!! 꾸준히가 중요해 화이팅
4년 전
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글쓴이
그렇구나 너무 고마워 화이팅!!!!! 힘낼게
4년 전
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