다이어트 하면 쌀밥은 절대 안되지?ㅠㅠ - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트 하면 쌀밥은 절대 안되지?ㅠㅠ5

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이 글은 4년 전 (2021/6/18) 게시물이에요

쌈밥이 너무 먹고싶다..

다이어터의 아침밥🍴6

나 3주만에 인바디 쟀는데 체지방 2%나 줄었어..1

근데 운동안하고 다이어트해서 한달에 10키로..6

자라 품절 되면 절대 못사?ㅠㅠㅠ3

	익인1 나 쌀밥먹고 잘뺐는딛 4년 전
	익인2 아냐 조금 먹으면 다 빠지던데! 4년 전
	익인3 현미밥먹어 4년 전
	익인4 노노 다이어트한의사 유툽봤는데 현미밥만 먹어야하는거 선입견이랭!! 사실 큰 차이는 앖고 있다면 포만감이랑 섬유질 등 기타 뭐시깽이라고 하드랑(기억x) 현미밥이 좋긴 하지만 쌀밥으로 다이어트 해도 괜찮으니 강박가지지 말라는 말이고, 나도 한끼에 쌀밥100g 이내로 먹으면서 다이어트 중이야! ㄱㅊㄱㅊ 4년 전 익인4 먹는 양만 주의하소~~~ 4년 전


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