다이어트한지 3주 좀 안 됐는데 7키로밖에 안 빠졌어

초절식 다이어트라 하루에 계란하나 요거트 한잔 아니면 두부 한조각 이렇게 버텼는데 생리 때문에 골반 아파서 운동을 제대로 못 해서 그런가 생각만큼 안 빠지네...ㅎ 초절식 안 좋은 거 아는데 비만으로 인한 질병이 더 안 좋은 것 같아서 급하게 빼는 거야 뭐라고 하지 말아줘 디스크랑 아토피랑 난리났거든...

[익인1]

와 많이빠짐

[글쓴이]

안 먹은 거에 비해 안 빠진 느낌이라 좀 슬펐는데 그렇게 말해 줘서 고마워!

[익인2]

잘빠지는거아닌가..?!!

[글쓴이]

안 먹은 거에 비해 안 빠지는 것 같아서 고민이었거든... 잘빠지고 있는 거라면 다행이다 생리 곧 끝나는데 더 잘 빠졌으면 좋겠다

[익인3]

7키로면 완전 잘 빠진 거야

[익인3]

근데 너무 안 먹어도 살이 잘 빠지진 않아
수분 무게가 빠지는 경우가 더 클 거야!
그리고 쓰니도 알겠지만 먹으면 다시 돌아오고...ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

좋은 말로 걱정해줘서 고마워! 일단 절식으로 무게 어느정도 감량하면 정상적인 다이어트 식단이랑 운동으로 꾸준히 다이어트 하려고... ☺☺

[익인3]

웅웅 쓰니 지금 잘하고 있어ㅠㅠㅠㅠ 좀만 더 힘내서 건강해지자!

[글쓴이]

고마워 익인이도 잔병치레없이 항상 건강했으면 좋겠다 좋은 하루 보내!!