23살인데 내 인생에 운동은...학창시절 체육시간이 전부였음... 그마저도 시키는 것만 겨우 하고 바로 앉아서 쉬고 자유시간에도 무조건 앉아있거나 교실 가서 자습하고 그랬음...ㅋㅋㅋㅋ 5분 걷기도 귀찮아서 생전 산책도 안 하고 집앞 편의점도 안 갈 정도고 집에서 그냥 누워있음. 자취하는데 생필품도 웬만하면 다 배달시킴 비대면이라 학교도 안 가고 공부할때도 누워서 했음 ㄹㅇ 밥먹고 씻고 빨래하고 화장실갈때 아니면 진짜 누워있음 앉아있는것도 오래못함 어디 이동할때도 10분 이상 걸어야하면 무조건 대중교통 탈 정도로 안 움직여 인간이란말임... 좀... 심각한거 같아서ㅠㅠㅋㅋㅋ 이제라도 운동을 해봐야할거 같거든... 막 팔다리까지 다 뚱뚱하고 그런건 아닌데 배만 불룩 튀어나온 복부비만이기도 하고... 근데 운동을 뭘 해야할지 모르겠어 살면서 뭘 해봤어야 알지ㅋㅋㅠㅠㅠ 그리고 막 갑자기 나가서 달리고 오고 그러면 나 다음날 못일어나는거 아님?ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 시작하지...? 헬스장이나 필라테스 같은거 1대1로 받아야하나..?? 근데 그런건 원래도 운동 좀 하던 사람들이 받는거 아닌가..?????
