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153/58인데 7월 8월 두달만에 49kg까지 뺴는 거 가능하다고 봐?2

l조회 75
이 글은 4년 전 (2021/7/06) 게시물이에요

2달에 9키로... 한 달에 4.5키로 정도

지금 비만이긴 한데 그래도 힘드려나...?

참고로 초절식 이런거 안하고 거의 정석대로 뺴고 싶음

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익인1
정석으로 빼면 힘들지 않을까..? 보통 건강하게 뺀다고 할 수 있는게 한달에 3키로 정도던데
4년 전
대표 사진
글쓴이
아하... 한 세달 잡고 가야겠구나 고마워!
4년 전
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