위 안 좋은 익들아

절대 하면 안 되는거 뭐 있어..? ㅠㅠ 

밀가루 안 먹기 찬거 안 먹기 이런거 ㅠㅠ 

그냥 막 먹고 살았더니 위가 너무 아프다..

[익인1]

꼭꼭 씹어서 삼키기

[글쓴이]

고마웡.. ㅠㅠ 그냥 막 삼켰던 것 같다

[익인2]

매운거 안먹기 카페인 줄이기..

[글쓴이]

ㅠㅠ 이제 뭐 먹고 살아여..? 고마워 ㅠㅠ

[익인3]

밀가루 안먹기 진짜 중요
그리고 볶음콩가루 먹기 (물이나 우유타마시기)

[글쓴이]

밀가루가 정말 안 좋은가봐 ㅠ 속 아작난 느낌이야.. 콩가루가 좋구나? 먹어볼게 고마워ㅠㅠ

[익인3]

볶은콩가루 글루텐 분해에 좋아

[글쓴이]

집에 미숫가루 있는데 아침으루 먹어야겠다ㅜㅜ

[익인3]

(참고로 볶은콩가루는 인절미 겉 가루랑 같은것이다)

[글쓴이]

익인아 아침부터 고마워 우리 건강하자..

[익인7]

밀가루 안좋아?.. 나 위 안좋은데 밀가루 못끊겟서...

[익인3]

나는 속더부룩하고 가스 계속 차서 하루이틀 끊었더니 증상 나았었어

[글쓴이]

밀가루 위에 안 좋다고 하더라고,,, 나도 빵쟁인데 끊어보려고 ㅠㅅㅠ

[익인7]

방금도 빵먹어쓴데....어케끊지..

[글쓴이]

줄여보자ㅠ 건강해야해..

[익인4]

커피.. -매운거..안돼

[글쓴이]

라떼 탔는데 지금 버렸ㅇ ㅓ.. 고마워..

[익인4]

우유도 안돼...ㅑ잘했너..

[글쓴이]

우유도 안돼?! 따흑 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워ㅠㅠㅠ

[익인5]

가공식품 안먹기

[글쓴이]

ㅠㅠ 최대한 자연식으로?! 고마워!

[익인5]

응 참고로 저위에 추천한 볶은 콩가루는 미숫가루 아니야..미숫가루는 콩가루보다 찐 쌀, 찐보리 이런게 더 많이들어가고 콩은 생각보다 많이 안들어가ㅋㅋ

[글쓴이]

헉!!? 그렇구나 당장 콩가루 주문한다ㅠㅠ

[익인6]

탄산먹으면안됨

[글쓴이]

웅! 고마어ㅜㅠ

[익인8]

양배추즙 먹어봐,,, 맛은 진짜 없는데 위장에 좋긴함,,,

[글쓴이]

아,,,,,,,,, 집에 있는데 너무 맛 없어,,,,,,,,,,,,,, 그치만 가서 먹어볼게,,,,,

[익인9]

안누워있는거,,,, 적어도 몇시간 뒤에 누워야되더라 소화기능 떨어져서,,, 1시간이면 될줄알았지ㅎ

[글쓴이]

ㅠㅠ 다 소화시키고 누워야겠다,,,,, 슬픈 삶이네,,