익들아 세시에 자서 무조건 6시에 일어나야되는데 뭐 방법 없을까

아 나 깨워줄 사람도 없고 알람소리도 매번 못들음 나 진짜 어떡하지 안자고 가면 안되는데.........

[익인1]

여기서 유투브 채널 말해도 되나?

[글쓴이]

응응응응 말해줘도돼!!!!!!빛삭이라도...

[익인1]

수면 알람 가이드 있는 유투브에 가면 시간별로 영상 있음 그거 틀어놓고 자면 돼
영상이 수면 시간 분량이고 마지막에 알람 있음
효과 있는 사람 없는 사람 갈리는데 나는 효과 있었음

[익인1]

펑

[글쓴이]

고마워고마워고마워 당장가뷸게

[익인1]

이거 이해 안되면 댓글 주고
나는 개인적으로 꼭 일어나야한다고 생각하고 잠들면 더 효과있도라
유투브 프리미엄 없으면 kmplayer깔면 백그라운드 재생 가능(아이폰)

[글쓴이]

푸리미엄 있어! 근데 이거 소리가 너무 잔잔한데 에어팟 끼고 자는거야???

[익인1]

글쓴이에게
나는 에어팟 끼면 자다가 빠질까봐 스피커로 해놓고 핸드폰 베개 밑에 두거나 근처에 두고 자

[글쓴이]

1에게
고마워 ㅜㅜㅜㅜ

[익인2]

안일어나면 뒤짐 생각하고 자

[글쓴이]

매번 그 생각을 하지만 몸이 소리를 잘 못들어,,,,,

[익인3]

ㅂㅔ개를 팡팡치몀거 여섯시여섯시여섯시 하구 자면 일어나져

[글쓴이]

나진짜 자기전에 하고 잙거야

[익인4]

소리 못 들으면 안 자는 방법밖에 없는 거 아닝가?

[글쓴이]

허겁지겁 인날때도있는데 그냥 딥슬립할때도있어서........

[익인5]

난 너무 긴장하면 자다가 깨지더라 그거 아니면 20분마다 알람 울리게 해놓는 거 ㅋㅋ.. 깊은 잠 들지 못하게

[글쓴이]

지그ㅁ 앉아서 잘까도 생각중 ㅠㅠ

[익인5]

앉아서 자는 거도 괜찮아 엎드려서 자거나ㅠ 저려서 깨어나게 되어있음

[글쓴이]

땡큐땡큐