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아침 누룽지나 요플레, 오트밀 우유 간단하게 먹고 점심 방토 10알, 바나나 한 개 저녁은 일반식 엄마밥 먹어 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10-4시 알바하고 운동은 홈트로 2시간 정도 하고 있고 지금 3주? 정도 됐는데 2~3키로 정도 빠졌거든 맨날 초절식으로 단기 다이어트 하다가 장기로 일반식 먹으면서 하는건 첨이라 잘 빠지고 있는건지.. 잘 하고 있는건지 모르겠어 12월까지 이렇게 꾸준히 해도 괜찮을까?!
| 이 글은 4년 전 (2021/7/22) 게시물이에요 |
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아침 누룽지나 요플레, 오트밀 우유 간단하게 먹고 점심 방토 10알, 바나나 한 개 저녁은 일반식 엄마밥 먹어 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10-4시 알바하고 운동은 홈트로 2시간 정도 하고 있고 지금 3주? 정도 됐는데 2~3키로 정도 빠졌거든 맨날 초절식으로 단기 다이어트 하다가 장기로 일반식 먹으면서 하는건 첨이라 잘 빠지고 있는건지.. 잘 하고 있는건지 모르겠어 12월까지 이렇게 꾸준히 해도 괜찮을까?!
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할아버지 교통사고 내서 사람 죽였는데…