사실 시작한지 이제 1주일차인데 벌써 몸도 가벼워지고! 사람이 긍정적으로 바뀌어 가는게 보여서 뭔가 뭐든 다 할 수 있을것같은 마인드다! 자존감 낮은 사람이라면 운동하는거 추천이야!! ㅎㅎ