일기 매일 쓰면 뭔가 본인한테 도움되는 게 있는 것 같음?

궁금쓰......

[익인1]

나중에 다시 보면 그때 생각나는 거 + 쓰면서 생각 정리됨

[익인2]

그냥 나중에 보면 재밋어

[익인3]

기억력이 많이 안 좋아져서 쓰기 시작했는데 확실히 좋고 감정 컨트롤에 도움됨

[익인4]

그닥.. 내가 적은거 나중에 읽어보면 부끄러움. 한심해보여서

[익인5]

난 6개월정도 일기는 아니고 감사일기 한두줄 써봤는데 딱히..

[익인6]

웅 나 같은 경우에는 감정 정리되고 좋을듯…!

[익인7]

감정적으로도 도움 받고 어쩌다 진짜 일기 때문에 알게되는 사실도 있고 ㅋㅋ
직장인 인사 노무 하는데 팁인데요
야근 하는 거 날짜 시간 다 기록해두면
야근수당 청구 할 때 증거물로 쓸 수 있습니다

[익인8]

ㅇㅈ 근데 난 현실 분노를 일기장에 때려박는 스타일이라 성장의 느낌이 없다...

[익인10]

나도 아 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

기억력이 안좋은데 일기 써놓으면 나중에 보몀서 기억할 수 있더라고

[익인11]

그닥? 난 다시 보는일도 잘 없고 봐도 그닥 재미없든데.. 걍 그때 이랬지 이런 감정이었지 정도

[익인12]

오늘 하루를 정리하는 느낌? 아쉬운 점은 고치려고 다짐하고 잘한건 스스로 칭찬하고 기분 좋았던거 한 번 더 떠올리고.! 난 되게 심적으로 도움된거같아

[익인13]

나는 일기도 쓰고 다음날 계획도 쓰는데 계획 못지킨 한심한 나보면서 욕하는 내용뿐...